I Challenged Myself, You?

SINGAPORE MARATHON 2011

Setelah 1.5 tahun di Bulan Juni 2010 lalu saya gagal pergi mengikuti Phuket Marathon 2010, akhirnya kemarin tanggal 4 Desember 2011, saya berhasil pergi untuk mengikuti Standard Chartered Singapore Marathon 2011. Ini adalah ajang lomba lari terbesar di Asia, kali ini diikuti total 65,000 pelari dari seluruh mancanegara.

Bagi kamu yang sudah baca tulisan saya tentang persiapan saya ke Phuket Marathon 2010 pasti tahu bagaimana keikutsertaan saya di Singapore Marathon 2011 ini begitu berarti buat saya. Ijinkan saya me-refresh memory teman-teman semua ya…

Februari 2010
- Teman baik saya, Yonatan Bhakti menantang saya untuk ikut Phuket Marathon 2010. Bukan full marathon, tapi ‘hanya’ yang half marathon alias 21.1Km. Saya terima tantangan tersebut, dan kami berdua mendaftar online.
- Di akhir bulan tersebut, saya mencoba kemampuan saya lari untuk pertama kalinya. Ini penting, karena hasilnya itu menentukan bagaimana training terbaik untuk persiapan saya di half marathon selama 3 bulan
- Hasilnya: Saya hanya mampu berlari 1km non-stop selama 8 menit dan saya berkunang-kunang, alias nyaris pingsan!

Maret, April, Mei 2010
- Karena hasil yang begitu parah, saya diminta untuk selama 1 bulan kurusin badan. Seminggu 2-3 kali saya ikut kelas RPM (kelas sepeda dengan instruktur), karena ini terbukti exercise yang paling membakar kalori
- Saya menjaga makanan saya, terutama goreng-gorengan…
- Kemudian saya mulai lari pelan,… tapi lama (endurance).

Juni 2010
- Saya turun berat badan saya dari 75kg menjadi 68kg, alias turun 7kg dalam 3 bulan
- 1 minggu sebelum Phuket Marathon 2010, saya mampu lari outdoor (lari outdoor lebih berat dibandingkan lari di treadmill) di Gelora Bung Karno, sejauh 21km selama 2 jam 54 menit!
- Namun saya gagal berangkat, meski sudah pesan pesawat dan villa di Phuket karena weekend itu bersamaan dengan pembukaan Rolling Stone Café milik saya.

Setelah gagal berangkat ke Phuket Marathon 2010, saya tidak merasa sia-sia sama sekali training selama 3 bulan tersebut. Kenapa? Karena #healthylife sudah menjadi lifestyle alias gaya hidup saya sejak itu! Saya menjaga makanan saya. Dan saya terus ke gym untuk exercise.

Namun, saya sadar bahwa kalau tidak ada target/goal, maka kita akan cenderung malas-malasan. Jadi di September 2010 saya ikutan Yayasan Jantung Indonesia 10K, dan di Oktober saya ikutan Jakarta RACE yang juga adalah lomba lari charity untuk Yayasan Kanker Indonesia. Di bulan April 2011, saya ikutan Jakarta Urbanathlon 2011, sejauh 7km dengan 7 rintangan!

Nah, di bulan Juni lalu, saya kembali mendaftarkan diri untuk ikutan 21km half marathon di Singapore Marathon 2011. Istri dan anak saya juga mendaftar untuk ikutan yang 5K Fun Walk. Yonatan, juga rencananya ikut yang 10K, namun menjelang hari H-nya, dia harus membatalkan niatnya karena suatu hal.

Sungguh, pengalaman luar biasa yang saya dapatkan di Singapore Marathon 2011 lalu. Begini ceritanya…

Jumat, 2 Desember 2011
- Kami bertiga sampai di Singapore, check in hotel, langsung makan Hainan Chicken Rice dan kemudian jalan-jalan ke Orchard, beli buku

Sabtu, 3 Desember 2011
- Kami ke Marina Bay Sands Expo untuk ambil race pack (nomor punggung dan baju lari). Sungguh luar biasa panitianya! Disiapkan Hall besar sekali, dengan counter lebih dari 100? Jadi tidak ada ngantri sama sekali, dan hanya butuh waktu di counter selama 30 detik! Hebat! Padahal, yang ikutan Full Marathon: 20,000 pelari, Half Marathon: 19,700 pelari, 10K dan 5K: 25,700, sehingga total yang ikut: 65,000 pelari.
- Setelah itu, kami jalan-jalan di Marina Bay Sands mall, kemudian mengunjungi teman kami, Ramy Hocson, salah satu Direktur Brand di Unilever Singapore. Kami diajak main ke apartementnya di lt 67, The Sail. Salah satu apartement termahal di Singapore. Nilai jualnya sekitar US$4juta (Rp.36milyar). Dia tinggal di situ karena dibiayain sewanya oleh perusahaannya. Sewanya aja sekitar US$7,000/bulan (Rp.63juta).

Minggu, 4 Desember 2011
- Jam 4 pagi saya bangun. Makan. Bersiap-siap. Karena garis Start yang 42.2K, 21.1K, 10K, dan 5K itu berbeda-beda, otomatis saya harus berangkat lebih dulu dibanding istri dan anak saya. Saya berangkat jam 5.30 pagi.
- Saya ke MRT (kereta bawah tanah di Singapore), dan ternyata puluhan ribu pelari sudah memadati stasiun MRT untuk menuju garis Start. FYI, MRT biasanya tidak beroperasi antara jam 00.00 hingga 06.00, tapi karena Pemerintah Singapore mensupport ajang ini, maka MRT sengaja beroperasi dari jam 03.00, karena yang full marathon startnya jam 05.00.
- Jam 06.15, ketika semua pelari half marathon sudah ada di garis Start, lagu-lagu ‘pumping’ pun dipasang… hari masih gelap (sama kaya di Jakarta jam 05.30, karena Singapore lebih cepat 1jam dari WIB)
- Jam 06.27, panitia lewat speakernya bilang “3 minutes to go! Are you ready?”, kemudian “2 minutes to go!”, dan “1 minute to go!” Saya sungguh terkesima dengan ON TIME-nya panitia di sana!
- Tepat pukul 06.30, kami start dari Sentosa. Kami lari sepanjang beach di Sentosa, masuk ke Universal Studio, lanjut hingga ke Marina Bay Sands, Singapore Flyer, lewatin Esplanade, dan akhirnya finish di Padang.
- Di kilometer ke 18, sambil lari, mata saya sempat berkaca-kaca, karena saya merasa bersyukur bahwa kegiatan saya ini didukung sepenuhnya oleh istri dan anak saya. Ngga kebayang kalau mereka ngga mau ikut atau tidak membolehkan saya lari di Singapore dengan alasan “buang-buang uang aja”, atau apapun alasannya. I felt so grateful…
- Saya finished dengan catatan waktu official panitia: 2 jam 58 menit! Saya gagal mencapai target yang saya set di awal: 2 jam 30 menit, namun berhasil finish di target terendah saya: 3 jam!

Sungguh sebuah pengalaman berharga buat saya mengikuti, dan berhasil finish 21K di Singapore Marathon 2011. Mungkin buat sebagian orang, 21K gampang, saya ngga peduli. Buat saya, saya telah buktikan ke diri saya sendiri, bahwa saya ‘walk the talk’, bahwa saya adalah orang yang berani untuk selalu menantang diri saya. Dulu hanya bisa lari 1km selama 8 menit, sekarang bisa finish 21.1K selama 2 jam 58 menit!

What’s next? Saya ingin sekali lagi menjajal 21.1K half marathon di KL Marathon 2012, tanggal 24 Juni 2012. Kemudian, kalau semua lancer, saya ingin mendaftar untuk ikut Singapore Marthon 2012, untuk ikutan yang FULL 42.2K. Mohon doanya!

“Keep challenging yourself, never be satisfied, and always perform beyond expectation”, itulah motto saya dalam berkarir, dan dalam kehidupan.

See you ON TOP!
@billyboen

  




By : Billy Boen

Posted on December 12, 2011 read:3,764

  • YOT New Edition + T-Shirt

    IDR 149,500




  • rss 
  • youtube 
  • instagram 
  • facebook 
  • twitter