Kesehatan
10 Fakta dari Buah Semangka
Oct
Fakta Buah Semangka – Buah semangka adalah salah satu buah musim panas yang paling populer di seluruh dunia. Buah ini sangat menyegarkan dan memiliki sejumlah hal menarik yang perlu diketahui. Berikut adalah 10 hal tentang buah semangka:
10 Fakta Buah Semangka
Baca Juga
1. Fakta Buah Semangka: Asal Usul Asia
Semangka pertama kali ditemukan di Afrika Selatan, tetapi telah dibudidayakan di Asia selama ribuan tahun. Saat ini, Tiongkok adalah produsen semangka terbesar di dunia.
2. Buah Terbesar dalam Keluarga Cucurbitaceae
Semangka adalah anggota dari keluarga Cucurbitaceae, yang juga mencakup mentimun dan labu. Semangka adalah buah terbesar dalam keluarga ini.
3. Kandungan Air yang Tinggi
Semangka terdiri sebagian besar dari air, sekitar 90%. Ini menjadikannya buah yang sangat menyegarkan saat cuaca panas.
4. Warna Kulit yang Beragam
Walaupun yang paling umum adalah semangka berkulit hijau dengan daging merah, ada juga varietas yang memiliki kulit berwarna kuning, oranye, atau putih dengan daging berwarna kuning atau merah muda.
5. Kaya Akan Nutrisi
Meskipun sebagian besar terdiri dari air, semangka mengandung beberapa nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin A, kalium, dan likopen, yang merupakan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
6. Kulitnya Bisa Dimakan
Meskipun sebagian besar orang hanya mengonsumsi daging semangka, kulitnya juga bisa dimakan. Beberapa resep mengharuskan penggunaan kulit semangka sebagai bahan utama.
7. Buah Hangat
Semangka sebenarnya adalah buah hangat, yang berarti ia menghasilkan panas saat dicerna oleh tubuh. Ini dapat membantu meningkatkan perasaan kenyamanan selama musim dingin.
8. Banyak Varietas
Ada lebih dari 1.200 varietas semangka yang berbeda di dunia. Masing-masing memiliki karakteristik rasa dan penampilan yang berbeda.
9. Memiliki Banyak Benih
Meskipun banyak varietas semangka tanpa biji, banyak juga yang memiliki biji. Beberapa orang lebih memilih semangka tanpa biji untuk kenyamanan makan.
10. Makanan Penyegar yang Ideal
Karena kandungan air yang tinggi dan rasa manisnya, semangka adalah camilan yang ideal selama musim panas dan merupakan alternatif sehat untuk minuman ringan yang tinggi gula.
