Nov
Ada 3 faktor kegagalan saat kamu membentuk kebiasaan.
buy augmentin online desiredsmiles.com/wp-content/themes/twentynineteen/inc/new/augmentin.html no prescription
Pertama adalah habit, kedua personal, ketiga peers. Apa saja? Coba intip di bawah ini:
Habit
1.Kesulitan habit
Kesulitan habit maka mulailah dengan yang mudah
2. Frekuensi
Maka lakukan hal mudah itu setiap hari
3. Ukuran
Gunakan waktu yang singkat.
4. Kesesuaian dengan keseharian
Cari habit yang memungkinkan untuk dilakukan sehari-hari
Personal
5. Komitmen diri
Kurangnya komitmen pada diri sendiri dan cenderung ikut-ikutan
6. Tingkat akuntabilitas
Apakah kita sanggup berjalan di atas komitmen kita? Tanyakan pada diri sendiri.
7. Pemahaman ilmu perilaku
Cari tahu habit dan perilaku diri sendiri.
8. Jam terbang
Susah membangun habit karena susah memulai. Jadi coba dengan yang paling kecil
Peers
9. Sudut pandang orang lain
Coba cari kebiasaan yang baik dari sudut pandang orang lain
10. Kondisi lingkungan
Bergaul lah dengan orang yang produktif sehingga lingkungan itu menjadi support untuk habit kamu.
11. Dukungan sekitar
Cari dukungan orang terdekat seperti keluarga, teman, pasangan atau sahabat.
12. Behavior kelompok
Bagaimana perilaku kelompok atau orang-orang di sekitar kita.
Baca artikel lain di sini:
- Love Language di Tempat Kerja, Kamu Tipe yang Mana?
- 3 Soft Skills Wajib Kalau Mau Kerja di Startup Unicorn
Tonton video inspiratif di sini:
Kamu ingin dapat motivasi dan inspirasi? Yuk tonton konten tentang self-development, tips karir, dan masih banyak lagi di YouTube Young On Top atau klik video di bawah ini!
