Trivia
3 Alasan Liburan Bisa Mengurangi Stress
Sep
Hi YOTers! Akhir pekan datang lagi nih. Ini saatnya kamu untuk sejenak bersantai dan merilekskan tubuh serta pikiran.
Mendapatkan jatah libur adalah sebuah anugerah yang diinginkan banyak orang terutama para pekerja. Banyak dari kita memanfaatkan jatah cuti digunakan untuk liburan dan menghabiskan waktu secara intens dengan orang tersayang. Hal tersebut menjadi tanda bahwa liburan bisa mengurangi stress.
Walaupun demikian, masih banyak dari kita kesulitan dalam melakukan liburan dengan beberapa alasan dan faktor tertentu sehingga apa yang ia inginkan menjadi terhambat dan gagal.
Menyikapi permasalahan libur, banyak orang beranggapan bahwa ada banyak yang bisa kita dapatkan dari sekadar liburan. Tidak hanya memberikan nuansa bahagia tetapi lebih dari itu. Maka berikut ini beberapa alasan liburan bisa mengurangi stress.
3 Alasan Kita Butuh Liburan
-
Bisa membuat pikiran tenang
Alasan pertama saat kita mendapatkan libur, maka secara tidak sadar kita akan merasakan pikiran tenang. Biasanya kita beraktivitas dengan berbagai kegiatan yang monoton dan sama, saat kita mendapatkan libur maka sugesti diri secara tidak langsung merefresh ke kegiatan yang baru sehingga pikiran bisa menjadi tenang dan nyaman.
-
Fresh
Selain itu liburan dapat juga membuat kita lebih fresh dan semangat, tidak heran apabila saat kita mendapatkan libur baik libur nasional atau pun hari minggu, semangat kita jauh lebih maksimal dibandingkan dengan hari-hari biasanya. Hal ini disebabkan karena kebiasaan yang selama ini dibangun lama-lama menjadi bosan, dan saat melihat kegiatan baru yang lebih ringan maka kita akan jauh lebih semangat dan fresh.
-
Hilangnya beban
Tidak hanya itu, liburan juga dapat menghilangkan beban. Biasanya kita disibukan dengan kerjaan kantor, tetapi saat mendapakan jatah libur maka kita akan merasa tenang dan lega karena bebas tugas dan hilangnya beban pekerjaan yang setiap hari menumpuk.
Itulah beberapa alasan mengapa liburan dapat mengurangi stress, perlu diperhatikan saat liburan hal yang harus dilihat adalah kepentingan diri terlebih dahulu, untuk mendapatkan kualitas liburan yang sesuai maka persiapkan sebaik mungkin mulai dari menyelesaikan pekerjaan, atur jadwal dan lain sebagainya.
Penulis: Dede Radika
Buat kamu yang ingin mengembangkan leadership skill dan networking, Phoenix United hadir untukmu!
Phoenix United adalah Indonesian Leaders Society dimana kamu bisa mengikuti fun trips, dinner with CEOs, sampai networking party bersama dengan komunitas yang nggak hanya seru namun juga impactful.
Yuk join sekarang dengan klik di sini: Phoenix United Indonesia
Ingin dapat lebih banyak konten tentang inspirasi, bisnis, tips karir, self-development, dan lainnya? Yuk nonton di YouTube Young On Top atau klik video di bawah ini.
