Aug
Ide menu untuk weekend adalah waktu yang tepat untuk makan bersantai dengan menikmati waktu bersama keluarga atau teman. Salah satu cara untuk membuat akhir pekan lebih menyenangkan adalah dengan menyajikan makanan atau camilan yang lezat dan praktis. Berikut adalah lima ide menu yang bisa kamu coba:
4 Ide Menu yang Cocok untuk Weekend
Baca Juga
Makanan Pengganti Nasi ini Cocok untuk Diet!
Ide Menu untuk Weekend: Laksa Singapura
Menu yang pertama adalah laksa Singapura. Makanan ini merupakan hidangan yang berkuah hangat dan gurih yang populer di Singapura. Kuah laksa singapura terbuat dari campuran pasta kari dan santan, serta beberapa bumbu dan rempah lainnya. Bahan-bahan untuk laksa singapura meliputi mi kuning, bihun, taoge, telur, dan udang galah.
Sarden atau Jenis Ikan Lainnya
Ikan yang satu ini dijadikan rekomendasi makanan weekend karena mengandung omega 3 dan omega 6 yang baik untuk kesehatan otak. Sarden juga bisa menjadi mood booster karena dapat meningkatkan produksi neurotransmitter yang dapat meningkatkan suasana hati. Kamu bisa mengolah sarden menjadi berbagai masakan, seperti rebus, kukus, panggang, atau goreng. Selain sarden, kamu juga bisa menggunakan jenis ikan lainnya, seperti ikan dori, tuna, atau gurami.
Makanan Pedas dengan Cabai
Cabai atau makanan pedas bisa menjadi pilihan bagi kamu yang suka tantangan atau ingin menghilangkan stres. Makanan pedas, khususnya cabai, mengandung endorfin dan serotonin tinggi yang dapat membuat kamu lebih bahagia. Kamu bisa menambahkan cabai atau sambal pada makanan favorit kamu, seperti bakso, mie ayam, nasi goreng, atau ayam geprek.
Aneka Buah Berry.
Buah-buahan segar bisa menjadi camilan sehat dan menyegarkan di akhir pekan. Aneka jenis buah berry, seperti strawberry atau blueberry, bisa menjadi pilihan karena mengandung banyak antioksidan yang dapat menunjang fungsi otak. Kamu bisa memakan buah berry langsung atau mengolahnya menjadi jus, smoothie, salad, atau dessert.
Cokelat
Makanan yang satu ini pasti disukai oleh banyak orang karena rasanya yang manis dan lezat. Cokelat juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental karena mengandung feniletilamin dan teobromin yang dapat meningkatkan rasa cinta dan kebahagiaan. Anda bisa menikmati cokelat dalam bentuk batangan, bubuk, sirup, atau cairan. Anda juga bisa mencampur cokelat dengan bahan lain, seperti susu, kacang-kacangan, buah-buahan, atau roti.
