5 Dampak Negatif Workaholic, Ternyata berbahaya!

Dampak negatif workaholic perlu kamu ketahui. Workaholic adalah kondisi seseorang di mana terbiasa dengan gila kerja. Seorang workaholic dapat dipastikan tidak memiliki work life balance atau keseimbangan antara pekerjaan dengan kehidupan pribadi. Nah, berikut dampak buruk dari workaholic.

5 Dampak Negatif Workaholic

Baca Juga

Workaholic vs Pekerja Keras, Apa Bedanya?

Emosi dan mudah tersinggung menjadi salah satu dampak negatif workaholic

Bekerja secara berlebihan dapat membuat seseorang mudah emosi dan tersinggung. Hal tersebut dikarenakan pikirannya terlalu fokus pada pekerjaan dan tak mempunyai waktu yang lainnya. Sehingga perasaannya lebih sensitif karena kelelahan secara fisik maupun batin.

Mudah stress dan depresi

Seseorang yang workaholic tidak akan pernah puas atas prestasi atau pencapaian yang sudah dimilikinya. Sehingga ia jadi lebih mudah stress dan depresi karena perasaan kosongnya masih belum diisi.

Terlebih, orang-orang yang gila kerja sering mengandalkan dirinya sendiri yang tentu saja dapat membuat mereka semakin stress.

Hubungan sosial menjadi buruk

Seserang yang workaholic cenderung menghabiskan waktunya hanya dengan bekerja, sehingga ia tidak memiliki waktu untuk berkomunikasi atau bercerita dengan orang lain. Hal ini tentu saja dapat menjauhkan mereka dari kehidupan sosial.

Apalagi ada penelitian yang menunjukkan tingkat perceraian pada seseorang yang workaholic dua kali lipat lebih tinggi.

Kurang waktu istirahat

Bekerja tanpa henti tentunya dapat mengurangi waktu istirahat. Seseorang yang kurang tidur rentan mengalami stress, memengaruhi kerja jantung, merusak pembuluh darah, metabolisme tubuh menurun dan lain-lain.

Berdampak buruk pada bisnis

Mempunyai karyawan yang sibuk bekerja tanpa henti memang terlihat menguntungkan. Akan tetapi kenyataannya tidak seperti itu. Pasalnya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa karyawan yang gila kerja berkontribusi menyumbangkan asurasi kesehatan perusahaan lebih tinggi. Hal tersebut tentunya sangat merugikan.

Nah, itu dia tadi beberapa dampak negatif workaholic. Buat kamu yang ingin meluangkan waktu untuk kegiatan produktif, yuk ikuti event Bedah Buku dari YOT di sini!