Trivia
5 Tanda Kamu Sehat Secara Mental
Feb
Memiliki mental yang sehat pasti sangat diinginkan oleh setiap orang, karena selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu dimiliki dan dijaga bagi setiap orang. Nah, mental kamu sehat kan?
Berikut ini adalah tanda-tanda mental sehat yang dilansir dari laman klikdokter.com. Semoga kamu memilikinya ya!
1. Bertangggung Jawab dan Paham Prioritas
Apakah kamu termasuk orang yang senang dalam menjalankan kehidupanmu? Kalau begitu, selamat karena itu merupakan salah satu tanda mental sehat.
Mampu menjalankan hidup dengan rasa senang (bahagia) serta mengetahui prioritas dan tanggung jawab, berarti kamu memiliki kesehatan mental yang baik.
2. Belajar dari Pengalaman
Jika kamu mampu belajar dari pengalaman baik itu pahit ataupun manis, berarti mental kamu aman dan sehat. Jadikanlah semua pengalaman baik atau pahitmu itu sebagai guru untuk kamu bisa merubah diri menjadi lebih baik lagi.
3. Memiliki Hubungan Sosial yang Baik
Orang dengan mental yang sehat biasanya ditandai dengan kehidupan sosialnya yang erat dan baik. Kamu mampu menghargai diri sendiri, orang lain, cinta, waktu, serta usaha dari orang-orang terdekat.
Rekomendasi Buat Kamu Baca
- 5 Lagu Kpop Bertema Self Love, Mulai Dari NCT hingga Taeyeon!
- 5 Website Tes Kepribadian Gratis, Yuk Coba!
4. Menerima Berbagai Perasaan
Pertama dapat menerima segala perasaan, merupakan salah satu tanda dari mental yang sehat. Ya, seperti yang kita tahu bahwa kehidupan itu tidak selalu berjalan mulus, kadang ada saja hambatan yang lewat.
5. Merasa Dirinya Berharga
Ketiga, disaat kamu merasa berharga dan tidak kehilangan arah menjadi salah satu ciri mental yang sehat. Yakinlah bahwa dirimu itu berharga, dan tanamkan iman yang kuat di dalam diri.
Rekomendasi Buat Kamu Baca
Butuh Inspirasi?
Jika kamu ingin mendapatkan informasi dan motivasi lainnya, bisa kunjungi konten tentang self development, tips karir, dan masih banyak lagi hanya di Youtube Young On Top di bawah ini.
