Sep
Work From Home atau WFH merupakan aktivitas yang mulai dilakukan banyak orang semenjak pandemi COVID-19 melanda.
Adanya WFH telah mengurangi kemacetan, mengurangi kerumunan, menghemat waktu dan juga uang. Namun, selain dampak positif tersebut ada juga dampak negatif yang dirasakan banyak orang.
WFH telah membuat mobilitas masyarakat menjadi terbatas karena anjuran untuk di rumah saja. Akibatnya, banyak dari kita yang dilanda kebosanan. Berikut ini tips WFH anti bosan yang bisa kamu terapkan!
Sempatkan untuk Olahraga
Dengan sistem kerja WFH, tentunya kamu akan mengurangi aktivitas fisik seperti yang biasanya kamu lakukan ke kantor. WFH juga akan membuat kamu lebih santai dan hemat tenaga.
Untuk menyiasatinya, kamu bisa jogging atau bersepeda pada pagi hari di sekitar rumah. Namun, jika kamu menginginkan olahraga yang tak menggunakan peralatan tambahan juga bisa banget, lho. Opsi yang bisa kamu pilih adalah melakukan olahraga seperti yoga, senam aerobik, dan zumba.
Konsumsi Vitamin dan Makanan Sehat
Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, imun tubuh akan meningkat. Peningkatan imun tersebut juga tentunya akan membuat kamu menjadi lebih bugar dan semangat ketika mengerjakan pekerjaan dari kantor.
Cari Hiburan
Kebosanan sudah pasti akan melanda, hal ini karena kamu akan lebih banyak beraktivitas di dalam rumah. Untuk mengatasinya, cobalah untuk mencari hiburan agar tidak bosan.
Hiburan yang bisa kamu coba misalnya menonton Netflix, berkebun, mendengarkan musik, membuat resep makanan unik, dan bermain dengan keluarga.
Buat Jadwal Kerja yang Jelas
Saat WFH, kita seringkali lupa waktu. Alhasil pekerjaan kita bisa saja menjadi terlupakan dan tidak selesai tepat waktu. Untuk mengatasinya, kamuu harus membuat jadwal kerja yang jelas agar pekerjaan kamu bisa lebih terstruktur dan selesai tepat waktu.
Melansir dari Forbes, strategi satu ini juga dapat membuat kamu bekerja dengan lebih efisien karena adanya pemaparan mengenai tugas yang diprioritaskan.
Membatasi Penggunaan Sosial Media
Tips WFH yang terakhir adalah membatasi penggunaan sosial media. Semakin banyak orang yang WFH, semakin banyak pula waktu luang untuk berselancar di sosial media.
Sosial media memang kita perlukan untuk berinteraksi dengan rekan-rekan. Namun, bila digunakan secara berlebihan, media sosial dapat menghilangkan fokus kerja dengan cepat. Kamu harus bijak dalam menggunakan sosial media, ya!
Rekomendasi Buat Kamu Baca
- Ruang Kerja Ideal Buat Kamu yang WFH
- 6 Tips Kelola Stress Saat Pandemi
- Yuk Semangat! Kiat Anti Mager Work from Home.
Butuh Inspirasi?
Jika kamu ingin mendapatkan informasi dan motivasi lainnya, bisa kunjungi konten tentang self development, tips karir, dan masih banyak lagi hanya di Youtube Young On Top di bawah ini.
