6 Fakta Unik Tertawa, Bisa Menurunkan Berat Badan?

Fakta Tertawa

Saya belum pernah melihat ada orang yang sekarat karena tertawa, tetapi saya tahu ada jutaan orang yang sekarat karena mereka tidak tertawa –Dr. Madan Kataria

Fakta unik tertawa dari kutipan dari Dr Madan Katarina ini menegaskan bahwa seseorang yang sering tertawa gak akan sekarat. Namun, orang yang gak tertawa bisa saja tertimpa berbagai macam penyakit.

Nah, fakta tertawa lainnya ini juga gak kalah mengagetkan. Penasaran? Yuk, simak ulasannya!

 

Tertawa Itu Menular

Fakta tertawa  yang pertama menunjukkan bahwa ketika orang lain tertawa, meskipun dipicu oleh sesuatu yang gak begitu lucu, otak kita merespons tawa tersebut dengan menginstruksikan otot-otot wajah untuk ikut tertawa.

Lalu, begitu orang-orang lain ikut tertawa, otak kita semakin bisa menentukan apakah tawa itu spontan atau disengaja. Hal ini menjelaskan mengapa kita turut tertawa ketika banyak orang di sekitar kita tertawa lepas.

 

Menurunkan Berat Badan

Peneliti di Amerika Serikat menemukan bahwa sekitar 10-15 menit tertawa bisa bisa memangkas 50 kalori. Sama seperti membakar satu bar cokelat ukuran medium yang baru saja dimakan.

 

Membuat Hubungan Awet

Pasangan yang berdiskusi sambil tertawa dan senyum bisa merasakan emosi yang lebih baik. Lalu dengan tertawa, pasangan tersebut juga merasakan tingkat kepuasan lebih tinggi dalam hubungan asmaranya dan menjalin hubungan lebih langgeng.

 

Rekomendasi Buat Kamu Baca

 

Hewan Juga Bisa Tertawa

Menurut pendapat ahli syaraf Jaak Panksepp, beberapa hewan memang bisa tertawa. Contohnya seperti simpanse, tikus dan anjing yang juga memiliki cara tertawa dengan suaranya sendiri ketika mereka sedang bermain dengan satu sama lain.

 

Tertawa Jarang Berkaitan dengan Humor

Seorang psikolog bernama Robert Provine, menemukan teori bahwa sebenarnya manusia bisa tertawa saat mereka sedang berbicara basa-basi dengan temannya, bukan karena ada lelucon yang dilontarkan.

 

Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Fakta tertawa yang terakhir yaitu, tertawa bisa meningkatkan daya ingat, memperbaiki fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke otak. Hal ini tentu menyehatkan sistem kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah).

Fakta tentang tertawa lainnya pun menunjukkan bahwa tertawa memang bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh, membantu mengatur kadar gula darah, dan memperbaiki pola tidur.

 

Butuh Inspirasi?

Jika kamu ingin mendapatkan informasi dan motivasi lainnya, bisa kunjungi konten tentang self development, tips karir, dan masih banyak lagi hanya di Youtube Young On Top di bawah ini.