6 Tips yang Bisa Dilakukan Anak Muda Agar Terhindar dari Narkoba!

Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan oleh anak muda untuk terhindar dari narkoba:

1. Menghindari pergaulan yang tidak sehat: Jangan tergoda untuk bergaul dengan teman-teman yang sering menggunakan narkoba atau minuman keras. Sebaliknya, bergaul dengan teman-teman yang memiliki pola hidup sehat dan positif.
2. Mengisi waktu luang dengan kegiatan yang bermanfaat: Hindari menghabiskan waktu luang dengan bermain game online atau menonton televisi sepanjang hari. Coba cari kegiatan yang bermanfaat seperti olahraga, seni, atau kegiatan sosial yang akan membantu mengalihkan perhatian dari narkoba.
3. Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh: Olahraga teratur, mengonsumsi makanan sehat dan menjaga tubuh tetap sehat dapat membantu mengurangi risiko terpengaruh oleh narkoba.
4. Menjalin hubungan yang sehat dengan keluarga dan teman-teman: Keluarga dan teman-teman yang sehat dan mendukung akan membantu mencegah anak muda terjerumus dalam narkoba. Cobalah untuk terbuka dan jujur dengan keluarga dan teman-teman, serta terlibat dalam kegiatan positif bersama mereka.
5. Belajar tentang bahaya narkoba: Anak muda harus memahami betapa berbahayanya narkoba dan dampak negatifnya terhadap kesehatan, keluarga, dan masa depan mereka. Mempelajari informasi ini dapat membantu memperkuat keputusan untuk tidak menggunakan narkoba.
6. Mencari bantuan jika diperlukan: Jika anak muda merasa kesulitan untuk terhindar dari narkoba atau mengatasi masalah yang mungkin memicu penggunaan narkoba, ia harus mencari bantuan dari orang dewasa yang dapat dipercaya seperti orang tua, guru, konselor, atau ahli terapi.

Baca Juga

• 7 Cara yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menjadi Orang yang Positive Vibes!
• 7 Penyedia Layanan Konseling Online Gratis, Peduli Kesehatan Mental!
• 3 Makanan Sehat yang Bisa Dimakan Saat Traveling