Kesehatan
Ada 2 Tipe, Ini Dia Gangguan Mental Bipolar!
May
Bipolar adalah gangguan mental yang ditandai oleh perubahan suasana hati yang sangat ekstrem, dari mania (kegembiraan yang berlebihan, kecerobohan, kegagalan untuk tidur) hingga depresi (perasaan sedih yang mendalam, kehilangan minat pada kegiatan yang disukai, dan isolasi sosial). Ada dua jenis gangguan bipolar: bipolar tipe I dan bipolar tipe II.
Bipolar tipe I dicirikan oleh episode mania yang berlangsung minimal 7 hari dan sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Orang dengan bipolar tipe I juga bisa mengalami episode depresi yang berlangsung minimal 2 minggu.
Bipolar tipe II dicirikan oleh episode hipomania (tingkat mania yang lebih rendah) dan depresi mayor. Episode hipomania adalah episode mania yang lebih ringan dan berlangsung setidaknya 4 hari.
Berikut adalah tanda-tanda yang umum terkait dengan bipolar:
1. Episode mania:
- Kegembiraan yang berlebihan
- Kecerdasan yang tinggi
- Pikiran yang melompat-lompat
- Kecenderungan untuk melakukan tindakan impulsif
- Berbicara dengan kecepatan yang sangat cepat
- Kegagalan untuk tidur
2. Episode hipomania:
- Tingkat energi yang tinggi
- Kreativitas yang meningkat
- Kepercayaan diri yang tinggi
- Berbicara dengan kecepatan yang lebih cepat dari biasanya
- Kegagalan untuk tidur
3. Episode depresi:
- Perasaan sedih yang mendalam
- Hilangnya minat pada kegiatan yang biasa disukai
- Merasa tidak berdaya atau tidak berarti
- Perasaan bersalah atau merasa buruk tentang diri sendiri
- Kehilangan nafsu makan atau peningkatan nafsu makan yang tidak sehat
- Kesulitan tidur atau tidur terlalu banyak
- Pemikiran tentang kematian atau bunuh diri
Jika YOTers atau seseorang yang YOTers kenal mengalami tanda-tanda tersebut, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental untuk evaluasi dan perawatan yang tepat. Perawatan yang tepat dapat membantu mengontrol episode bipolar dan meningkatkan kualitas hidup seseorang.
Baca Juga
- 10 Istilah Psikologi yang Menggambarkan Perasaan yang Sulit Dijelaskan
- Hidup Lebih Tenang dan Bahagia dengan Cara Ini!
- 7 Penyedia Layanan Konseling Online Gratis, Peduli Kesehatan Mental!
Buat kamu anak muda Indonesia yang butuh bantuan biaya Pendidikan, YOT Beasiswa hadir untuk kamu! Yuk Join YOTers dan isi form Beasiswa di sini ya: youngontop.com/yoters. Klik linknya di sini
