Bukan Jahe Merah atau Bawang Putih, Ini yang Ampuh Lawan Covid-19

Adanya penyebaran covid-19 atau virus corona membuat kita waspada dan mencari cara pencegahannya. Ramai beredar kalau jahe merah dan bawang putih bisa ampuh lawan covid-19. Gak heran kalo harga jahe merah dan bawang putih jadi melonjak tajam yang berakibat juga dengan naiknya harga makanan dan minuman yang mengandung dua komponen bumbu dapur ini.

Kepanikan kita terhadap sesuatu sehingga memicu ‘panic buying‘ sebenarnya tidak membantu kondisi tubuh kita menjadi lebih baik. Kecemasan justru meningkatkan hormon kortisol yang bisa mengakibatkan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Studi menemukan ketika kamu stress, kamu lebih mungkin kedinginan dan rentan mengalami infeksi dan peradangan.
buy cipro online www.nicaweb.com/images/photoalbum/photo/cipro.html no prescription

Lalu apa yang harus kita lakukan untuk bisa mencegah virus ini masuk ke dalam tubuh kita? Bukan jahe merah atau bawang putih, melainkan dengan berolahraga, tidur cukup dan makan sehat selain tindakan preventif lainnya. Menariknya, selain 3 hal tersebut, meditasi juga membantu untuk meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh.
buy lipitor online www.nicaweb.com/images/photoalbum/photo/lipitor.html no prescription

Sebuah studi menyebutkan orang yang berolahraga dan bermeditasi juga lebih cepat sembuh dari flu atau pilek, dibanding mereka yang tidak aktif.

Olahraga adalah salah satu cara mencegah Covid-19

Jadi gak perlu borong jahe merah atau bawang putih kan, pikiran positif dan gaya hidup sehat bisa menjauhkan Covid-19 dari diri kira. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan ya, YOTers. Untuk pencegahan lainnya, kamu bisa lihat gambar di bawah ini ya.

Dengan adanya penyebaran Covid-19 ini, saatnya generasi muda dan anak bangsa tampil menyuarakan bahwa dengan prosedur yang tepat, sikap positif bukan saling menghakimi dan menjatuhkan, tidak saling menyalahkan dan terlibat pertengkaran politik, kita bergandeng tangan bersama-sama melewati krisis ini tanpa memperuncing perbedaan politik dan SARA. Karena kita bersama, #IndonesiaKuat!