Dec
Membentuk kebiasaan atau habit yang produktif memang membutuhkan perjuangan. Khususnya untuk melawan rasa malas yang bisa makin menjadi-jadi. Melansir dari konten pembelajarproduktif, berikut Habit Trigger ketika malas makin menjadi. Simak di bawah ini!
Pemicu Bekerja
Habit trigger merupakan sesuatu yang memicu kita untuk semangat bekerja atau mengerjakan tugas. Dengan adanya trigger yang muncul, layaknya pelatuk pistol yang melontarkan peluru. Pemicu ini akan membuatmu segera bergerak menyelesaikan tugas.
Baca Juga:
Manajemen Waktu dengan Eisenhower Matrix
Beasiswa Khusus Perempuan di Luar Negeri
Meneladani Strategi Bisnis JCO Donuts
Model Stimulus-Respons
Adapun untuk membuat pemicu, kita memerlukan stimulus yang membuat otak kita memproses dengan cepat. Lalu membuat kita memunculkan respons atau tindakan. Maka stimulus ini diartikan sebagai trigger sementara respons sebagai habit.
Implementasi Intensi
Maka untuk mengubah habit menjadi lebih baik, kita perlu mengganti triggernya dengan sesuatu yang positif. Dari segi psikologi hal ini disebut dengan Implementasi Intensi. Di mana dengan menentukan trigger yang tepat akan menghasilkan habit yang tepat juga.
Buat kamu yang lagi cari inspirasi seputar kuliah, self-development dan karir bisa kunjungi youtube Young On Top. Ada Beragam konten menarik, loh!
