Harus Paham! Ada Personal Boundary dalam Hubungan

Personal boundary dalam hubungan adalah sebuah batasan yang dibuat untuk menjaga agar hubungan tersebut tetap sehat alias tidak toxic. Ada beberapa jenis boundary atau batasan yang perlu diketahui, seperti boundary emosional.

Hubungan dapat berupa pertemanan, relasi dengan rekan kerja dan atasan, maupun pasangan. Membuat boundary menunjukkan penghargaan seseorang terhadap diri sendiri dan perlu diikuti dengan menghormati batasan yang dibuat orang lain. Contoh dari boundary misalnya seseorang berhati-hati dalam bertindak dan berucap agar tidak meyinggung perasaan lawan bicara.

 

Jenis boundary atau batasan dalam hubungan

1. Batasan fisik

Hal yang termasuk dalam personal boundary jenis ini mencakup seluruh kebutuhan fisik seperti makanan, batas kontak fisik, juga ruang gerak. Contoh sederhana dalam batasan personal fisik adalah seseorang dianggap tidak sopan jika menyentuh orang lain tanpa izin. Ilustrasi lain misalnya keharusan mengetuk pintu atau menekan bel saat berkunjung ke rumah orang lain.

 

2. Batasan emosional

Batasan emosional berkaitan dengan menghargai perasaan dan emosi, baik milik diri sendiri maupun orang lain. Menyadari batasan emosional adalah bagian dari proses validasi atau penerimaan terhadap emosi, sehingga seseorang menjadi less judgmental.

Ketika curhat pada orang lain, tentu seseorang tidak ingin direspon dengan kalimat “apa yang kamu alami masih mudah, saya dulu mengalami hal lebih parah bla bla bla”. Kalimat semacam ini merupakan bentuk melewati personal boundary emosional, karena tidak menghargai apa yang dirasakan orang lain.

 

3. Batasan waktu

Waktu adalah hal yang berharga, sehingga seseorang perlu memahami bagaimana menggunakan waktu dengan baik. Menolak ajakan teman atau membuat batas waktu bertemu adalah contoh menerapkan personal boundary terkait waktu. YOTers perlu tahu cara membuat skala prioritas, sehingga hal yang paling urgent bisa diselesaikan terlebih dahulu.

 

4. Batasan materi

Batasan jenis ini membantu seseorang memahami apa kepemilikan yang bisa dan tidak bisa dibagikan atau dipinjamkan kepada orang lain, seperti uang dan kendaraan. Kita pun harus menghormati pilihan orang lain tentang hal ini, lagipula barang atau materi tersebut bukan kepemilikan kita.

Pada beberapa situasi, personal boundary bukan sesuatu yang dibuat sendiri, namun bagian dari etika berinteraksi dengan orang lain. Kalau istilahnya sih, basic manner. Karenanya, YOTers perlu menghargai batasan personal orang lain sebagai bagian dari masyarakat yang sopan dan beretika.

 

Jangan lewatkan event terbesar Young On Top yakni YOTNC2022! Tahun ini YOTNC bakal diadakan secara offline di The Kasablanka Hall, Mal Kota Kasablanka Jakarta dengan narasumber yang keren-keren. YOTNC 2022 akan diadakan pada tanggal 23 Juli 2022.

Gak hanya dapat insight dari para speaker, raih kesempatan memenangkan 1 buah motor listrik SMOOT. Caranya klik di sini dan daftarkan dirimu sekarang.

YOTNC x Smoot

 

 

Ingin tau lebih lanjut tentang tips dan konten inspirasi lainnya? Cus ke YouTube Young On Top dengan klik di sini atau tonton video di bawah ini.