Kehujanan? Yuk, Lakukan 2 Hal Ini!

Apa yang kamu lakukan ketika hujan mendadak turun dengan sangat deras? Apakah kamu memilih kehujanan atau meneduh terlebih dahulu? Sebagian besar orang lebih memilih kehujanan ketika hujan turun. Ada alasan mereka melakukannya, diantaranya adalah karena mereka sudah ditunggu di rumah, harus melakukan sesuatu hal, ataupun hanya sekedar ingin pulang lebih cepat.

Dengan begitu, menerobos hujan adalah salah satu alternatif yang dapat dilakukan. Walaupun kamu telah menggunakan topi, payung, jas hujan, hal ini juga kadang tetap dapat membuat kamu menjadi basah. Oleh karena itu, kamu dapat melakukan 2 hal ini ketika kamu sudah terlanjur kehujanan. Apa saja? Yuk, kita bahas!

1. Ketika kehujanan, langsung ganti baju kering

Ketika kamu telah kehujanan dan basah kuyup, maka setelah tiba di rumah, kamu harus mengganti semua pakaian kamu dengan pakaian yang kering. Kamu harus mengganti semua pakaian kamu, mulai dari atasan, celana, bahkan celana dalam sekalipun. Hal ini dilakukan untuk mengembalikan suhu tubuh kamu menjadi normal.

Karena jika suhu tubuh kamu tidak kembali normal, maka hal ini dapat membuat kamu menjadi sakit. Suhu tubuh yang menurun dapat mengakibatkan jantung, sistem syaraf, dan organ tubuh lainnya tidak dapat bekerja secara normal.

2. Mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat

Ketika kamu kehujanan tentu akan membuat kamu merasakan kedinginan. Nah, untuk mengembalikan suhu tubuh kamu menjadi normal, kamu dapat mengonsumsi makanan ataupun minuman yang hangat. Salah satu yang dapat kamu konsumsi adalah teh jahe yang hangat. Minuman yang menggunakan ramuan herbal dapat membantu kamu untuk mengembalikan kehangatan tubuh kamu.

Tidak hanya itu saja, makanan dan minuman hangat juga dapat membantu kamu untuk mengembalikan energi. Hal ini tentu akan membantu kamu juga terhindari dari penyakit.

Itulah tadi dua hal yang dapat kamu lakukan ketika kamu kehujanan. Mungkin dua hal tadi terlihat sangat sepele. Namun, kamu dapat membiasakan diri untuk melakukan 2 hal tersebut ketika kehujanan sehingga kamu terhindari dari penyakit.