Mengatasi Flu Dengan Obat Alami

Mengatasi flu dengan obat alami seperti obat-obatan yang ada disekitar kita. Penyakit flu disebabkan oleh virus influenza. Virus ini dapat menyebar dengan cepat dan menyebabkan gejala seperti demam, pilek, batuk, nyeri tubuh, dan kelelahan. Berikut cara mengatasi flu memakai obat-obatan herbal.

Baca Juga:

3 Tanaman Herbal Untuk Kesehatan

Jenis-Jenis Teh Herbal yang Aman untuk Lambung

Mengatasi Flu Dengan Obat Alami

1. Konsumsi Madu: Madu memiliki sifat antibakteri dan antiviral yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Tambahkan madu ke dalam teh hangat atau konsumsi secara langsung.
2. Minum Teh Jahe: Jahe memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu meredakan gejala flu seperti pilek, batuk, dan nyeri tenggorokan. Seduh teh jahe dengan tambahan madu dan lemon.
3. Vitamin C: Konsumsi makanan kaya vitamin C seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan paprika merah. Vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Inhalasi Uap: Menghirup uap hangat dari mangkuk air panas yang diberi beberapa tetes minyak esensial seperti minyak kayu putih atau minyak peppermint dapat membantu meredakan hidung tersumbat.
5. Konsumsi Bawang Putih: Bawang putih memiliki sifat antimikroba. Memakan bawang putih mentah atau dalam makanan dapat membantu mempercepat pemulihan.

 

Di atas bagaimana cara mengobati flu dengan bahan-bahan alami yang sering kita jumpai. Bahan tersebut juga dipastikan lebih sehat karena kandungan kimia dan efek samping yang rendah.Beberapa obat diatas mungkin akan membuat YOTers taksuka karena bau ataupun rasanya, tetapi menggunakan  bahan herbal akan jauh lebih sehat.