Oct
Film yang satu ini pastinya sudah nggak asing lagi. Sosok Joker yang diperankan oleh Joaquin Phoenix memiliki karakter yang khas, sehingga membekas di ingatan para penonton.
Sosok Joker selalu mengenakan topeng badut yang tersenyum dalam kesehariannya. Seolah memasang wajah bahagia, untuk menutupi depresi yang dialaminya. Dalam dunia medis, hal ini disebut smiling depression.
Nah, dalam artikel ini YOT akan mengajak kamu untuk memahami lebih jauh mengenai smiling depression. Check this out!
Apa Itu Smiling Depression?
Smiling depression atau ‘depresi yang tersenyum’ adalah istilah untuk seseorang yang hidup dengan depresi dalam dirinya, sambil tampak sangat bahagia atau puas di luar.
Di balik topeng yang terlihat gembira dan bahagia, mereka memiliki perasaan putus asa, nggak berharga, dan nggak bisa melakukan apapun.
Mereka berjuang dengan depresi dan kegelisahan dalam jangka waktu yang lama. Namun, di saat bersamaan rasa takut akan diskriminasi membuat pikiran mereka kabur, dan secara nggak sadar berusaha untuk tampil bahagia di depan orang lain, seolah nggak ada masalah.
Rekomendasi Buat Kamu Baca
- 7 Drama Korea Sesuai Jurusan Kuliah
- 6 Rekomendasi Film Tentang Perjuangan Perempuan yang Wajib Kamu Tonton
- 5 Tips Sukses Maudy Ayunda, Coba Sekarang!
Gejala Smiling Depression
- Rasa sedih yang berkepanjangan.
- Perubahan nafsu makan, berat badan, dan tidur.
- Kelelahan atau lesu.
- Perasaan putus asa.
- Kurangnya harga diri dan merasa harga diri rendah.
- Kehilangan minat atau kesenangan.
Cara Mencegah
Pencegahan bisa dilakukan melalui upaya menyingkirkan rasa malu bahwa sedang mengalami depresi, dan segera ungkapkan kepada seseorang untuk mendapatkan saran, atau minimal telah melepaskan beban dengan berbagi cerita dan perasaan.
Cara Mengatasi
Untuk mengatasi smiling depression harus berkonsultasi dengan psikiater, atau memilih satu orang yang sangat dipercaya, baik dari keluarga ataupun sahabat dan cobalah untuk menceritakan masalah dan kondisi yang dialami kepada orang tersebut.
Butuh Inspirasi?
Jika kamu ingin mendapatkan informasi dan motivasi lainnya, bisa kunjungi konten tentang self development, tips karir, dan masih banyak lagi hanya di Youtube Young On Top di bawah ini.
