Tips
Pentingnya Self Love yang Bisa Kamu Lakukan
Feb
Self love artinya mencintai diri sendiri, tetapi bukan berarti memenuhi diri dengan segala keinginan. Self love mengharuskan kita untuk memperlakukan dan menerima diri sendiri dengan baik dan apa adanya. Selain itu juga merupakan aspek penting dari kesehatan mental. Karena kesehatan mental sangat penting bagi seeorang karena hal itu yang sangat berpengaruh dalam kita menjalankan kehidupan sehari hari. Jika kesehatan mental kita terganggu maka akan dapat menyebabkan hari hari kita menjadi berantakan sehingga kita tidak fokus dengan suatu pekerjaan yang sedang kita kerjakan
Dalam implementasinya, self love merupakan suatu usaha dalam membuat diri kita menjadi lebih berguna, menghargai suatu hal yang sudah seharusnya dilakukan. Selain itu, dalam mengahrgai diri sendiri kita perlu memuji hal yang telah kita capai supaya kita dapat mengerti bahwa betapa berharganya diri kita dan kita patut bangga atas pencapaian yang telah kita capai. Ada beberapa contoh dalam menerapkan self love seperti menghargai diri sendiri, memberikan sesuatu untuk diri sendiri dan lain sebagainya.
Untuk mengerti tentang self love, berikut ini beberapa alasan pentingnya menerapkan self love, diantaranya adalah sebagai berikut:
- Hidup Akan Lebih Tenang
Seperti yang sudah dijelaskan bahwa mencintai diri sendiri artinya memberi kesempatan untuk diri kita merasakan kebahagiaan, maka dengan mencintai diri sendiri hidup kita akan lebih bahagia. Dengan memberikan perlakuan yang baik untuk diri kita sendiri, kita bisa membuat diri kita lebih menikmati kehidupan ini.
Baca jaga:
Efek Negatif Mahasiswa Sering Melamun
Mengenal Lebih Dekat Belva Devara, CEO Ruangguru!
2. Dapat Menjaga Kesehatan Mental
Jika kita mencintai diri kita sendiri, maka kita akan memperlakukan diri kita dengan baik. Misalnya dengan tidak mengorbankan perasaan secara berlebihan, tidak larut dalam kesedihan, dan lain sebagainya. Dengan demikian, kondisi mental kita akan terjaga dengan baik.
3. Kita Terhindar dari hidup toxic
Mencintai diri sendiri bisa kita lakukan dengan cara membuat diri nyaman menjalani hidup ini, salah satunya dengan menjaga lingkungan pertemanan. Kita bisa memilih hanya berteman dengan orang yang baik saja. Hasilnya, hidup kita bisa terhindar dari orang yang memiliki sifat toxic.
Itulah beberapa cara untuk mencintai diri sendiri atau self love, hal tersebut bisa dilakukan untuk kamu yang ingin menerapkan konsep self love
