Puasa Media Sosial?

Dalam era lautan informasi ini kita sangat mudah dan cepat jika hendak mencari informasi apa yang kita inginkan, apapun!
buy celexa generic https://onlinebuynoprescriptionrx.com/celexa.html over the counter

wah! memang era ini adalah era yang sangat cepat, siapa yang tidak bisa beradaptasi akan dapat tertinggal jauh. Namun, pernahkah kita berpikir saat ini terkadang kita merasa sibuk, merasa selalu online, merasa selalu tau keadaan dunia dibelahan manapun, merasa bangga jika sudah tau apa yang trending saat ini, tapi tidak ada jeda dalam hal itu, kita terus melahap segala informasi yang ada yang terkadang tidak kita inginkan namun lewat di timeline sosial medial, mau tidak mau kita membaca informasi tersebut bukan? Padahal, segala informasi yang kita serap akan dicerna oleh otak, yang berarti tidak ada jeda otak terus berpikir, mulai dari bangun pagi hingga sebelum tidak selalu ada banyak informasi yang diserap baik itu informasi baik maupun buruk

Tentuya hal ini kurang baik untuk pikiran jika setiap hari hal ini terus terjadi, kita harus bisa mengontrol pikiran dan tangan, karena tangan sudah terbiasa dan seakan otomatis untuk menggunakan ponsel pintar setiap harinya

Mulailah dengan mengontrol apa yang hendak dilakukan tiap harinya, bisa dikatakan sebagai to do list agar mengetahui apa-apa saja yang dilakukan untuk esok hari, agar kita bisa dapat lebih produktif, karena jika tidak seperti ini, tangan dengan sendirinya mengambil ponsel pintar, lalu scrolling tanpa tau waktu, tiba-tiba eh sudah magrib hmm

Nah, bisa juga mulai mencoba untuk berpuasa media sosial, “Ha? Apa tuh?”. Puasa media sosial artinya mengurangi porsi untuk menggunakan media sosial yang sangat sulit dilepas karena sudah terbiasa itu.
buy zithromax online myhst.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/zithromax.html no prescription

Jadinya, kita menggunakan media sosial tidak seperti biasanya, menggunakan media sosial dengan mengatur waktu untuk menggunakannya, bisa sehari beberapa menit, atau 3 hari tidak menggunakannya, lalu gunakan kembali setelahnya, untuk waktunya sendiri itu terserah kalian, buat apa yang membuat kalian nyaman aja

Aku udah pernah melakukan ini, dan sangat membantu. Banyak hal positif yang akan didapatkan, seperti : Mengenal diri sendiri, Mengenal lingkungan, Melakukan banyak hal dengan keluarga, Baca buku, dan banyak hal positif lainnya. Kenapa bisa seperti ini? karena tidak banyak informasi negatif yang diserap, oleh karena itu pikiran kita akan jauh lebih positif

Mulai sekarang, coba untuk mengontrol penggunaan media sosial ya, hidup juga berwarna tanpa media sosial kok!

Jaga kehesatan diri, pikiran dan mental ya!
buy vibramycin online myhst.com/wp-content/themes/twentytwentythree/assets/fonts/inter/vibramycin.html no prescription

Bahagia selalu!

@ruhdi7