7 Hobi Ini Buat Otak Makin Pintar

7 Hobi Ini Buat Otak Makin Pintar
Sejak lama banyak yang percaya setiap manusia lahir dengan level kepintaran tertentu. Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah memakai potensi otak secara maksimal.
 
Namun, para ahli sekarang membuktikan bahwa setiap manusia bisa meningkatkan potensi kepintarannya dan menikmati setiap proses yang terjadi. Dengan belajar keahlian baru otak akan membuat jalan supaya dapat bekerja cepat dan lebih baik.
 
Berikut tujuh hobi yang bisa membuat Anda pintar, seperti dikutip dari Entrepreneur, Senin (7/9/2015):
 
1. Bermain musik
 
Hobi ini dapat meningkatkan kreativitas, kemampuan analisis, bahasa, matematika, gerak motorik, dan lainnya. Bermain musik menguatkan corpus callosum-bundel serat saraf yang menghubungkan otak kiri dan kanan.
 
Corpus callosum yang kuat dapat membantu manusia dalam meningkatkan keahlian, memori, memecahkan masalah, tanpa memandang usia Anda.
 
2. Membaca apa saja
 
Membaca apa saja, dari mulai buku anak, seperti Harry Potter, sampai koran, memberikan manfaat yang sama untuk otak. Hobi ini bisa menurunkan stress dan meningkatkan kepandaian.
 
Kalau Anda senang membaca, maka kemampuan memecahkan masalah, memilah informasi, mendeteksi pola, memahami proses, dan merespon perasaan orang lain akan lebih baik.
 
3. Olah raga teratur
 
Olah raga teratur lebih baik manfaatnya ketimbang yang hanya sesekali dengan intensitas tinggi. Dengan olah raga, sel tubuh akan banyak mengandung BDNF, sebuah protein yang membantu kemampuan mengingat, belajar, fokus, konsentrasi, dan pemahaman.
 
Banyak peneliti berspekulasi, manusia yang sering duduk dalam waktu lama akan membuat otak tidak bisa bekerja maksimal.
 
Sumber : http://bisnis.liputan6.com/read/2310581/7-hobi-ini-buat-otak-makin-pintar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *