Melawan rasa bosan saat pandemi

Selama pandemi ini memang bisa dibilang kita memiliki waktu lebih seperti kita tak perlu membuang waktu di perjalanan menuju kantor yang menurutku itu sangat membosankan banget, 2 jam pulang pergi untuk ke kantor, memang tidak sedikit orang memanfaatkan momen ini untuk hal positif seperti membaca buku dan lainnya, tapi tidak dengan aku karena aku sangat susah fokus untuk mmembaca dalam keadan ramai apalagi dalam kendaraan umum saat perjalanan, jadi aku lebih banyak melihat jalanan atau main hp untuk hanya sekedar scrolling timeline dengan maksud killing time.

Di masa pandemi ini aku bekerja secara daring dan ini membuat aku memiliki banyak waktu untuk mengisi kekosonganku sebelum bekerja dan setelah jam kerja berakhir seperti aku banyak investasi di ilmu baru seputar teknologi dan banyak membaca buku, aku lakukan itu selama kurang lebih 5 bulan belakangan ini dan jujur aku menikmatinya sampai aku menemukan titik bosan karena hanya duduk dan belajar atau membaca, untuk memperjelas ini bukan karena aku bosan dengan kegiatannya tapi dengan rutinitasku yang hanya bangun tidur duduk membaca, mandi, sarapan, bekerja, lalu belajar skill baru setelah pulang kerja. Bisa dibilang kegiatanku hanya bangun dan duduk untuk menyelesaikan pekerjaan dan belajar, dan ini yang membuatku merasa bosan karena tubuhku seakan meminta sesuatu, selain tidur dan duduk.

Seminggu ini tepatnya di minggu pertama bulan agustus aku mencoba menonton kegiatan yang bisa dibilang seperti olah raga dan ketemu dengan saluran youtube tentang yoga di pagi hari, awalnya aku berpikir ngapain melakukan itu gerakannya kaya santai dan gak mirip olah raga, terus aku iseng ngelakuinnya dan ternyata susah banget banyak gerakan yang gak bisa aku lakukan dan secara tak sadar aku hampir melakukan yoga(walupun mungkin belum bisa dibilang gerakan yoga) selama 1 jam dan ini membuatku berkeringat parah, jantungku berdebar kencang dan ngos-ngosan, tapi setelah melakukan gerakan yoga yang gak karuan aku lakukan itu badanku merasa segar dan aku ulangi hal itu selama 4 hari berturut2 dan ini membuatku nyaman, dan aku baru tau gerakan yang lainnya itu ada yang lebih sulit tapi ini sangat menantang dan ini membuat aku serasa mendapat semangat baru karena sebelumnya aku melakukan kegitan positif seperti belajar dan bekerja tapi badanku tidak melakukan kegiatan positif, dan sekarang aku seperti merasakan balanced aja gitu baik kegiatan yang mengasah pikiran seperti belajar dan Yoga(walaupun masih gak karuan gerakannya) aku sangat menikmati ini.

Kesimpulannya ketika kita merasa bosan atau stack dititik tertentu walupun itu hal positif coba cari hal yang membuat kita seperti dicharge ulang meskipun itu hal simple atau hal yang belum pernah dicoba sebelumnya bahkan hal yang gak pernah terlintas dalam pikiranmu. Hal baru bisa membuat hidup kita lebih luas aja rasanya.

 

Terima kasih telah membaca ini. -Momo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *