Sifat Manusia Berdasarkan Attachment Style-nya

Sifat Manusia Berdasarkan Attachment Style

YOTers selain Love Language yang perlu kamu ketahui dari sifat pasangan kamu, ada loh istilah lain yang gak kalah penting untuk kamu pastiin juga sebagai penentu sifat manusia agar hubungan kamu tinggi toleransi. Istilah itu adalah Attachment Style.

Kadang kalau kamu pernah bertanya-tanya kenapa ada sifat manusia yang suka menyendiri dan gak mau terikat dalam hubungan mereka. Sementara ada juga yang melekat dan membutuhkan validasi terus-menerus? Ini karena setiap orang memiliki attachment style atau gaya keterikatan yang berbeda. Ini juga bisa berdampak sama hubungan kamu loh YOTers. Yuk simak penjelasannya!

Baca Juga:

Watak Manusia Berdasarkan Hari, Tanggal, Bulan Lahir Dan Golongan Darah

Karakter Cewek Berdasarkan Hobi

Yuk Cari Tahu Sifat Cewek Berdasarkan Bulan Lahir!

Sifat Menyebalkan Masing-Masing Zodiak, Bisa Jadi Bahan Introspeksi Untuk Self-Improvement!

Ide Hadiah Valentine yang Sesuai Love Language Pasangan Kamu

Perlu kamu ketahui kalau Attachment Style ini terbentuk sejak kecil dan bisa diubah loh.

Sifa Manusia Berdasarkan Attachment Style
Foto: Mind Body Green

Attachment Style

Gaya keterikatan (attachment style) adalah cara seseorang untuk berhubungan dengan orang lain. Menurut attachment theory yang pertama kali dikembangkan oleh psikolog Mary Ainsworth dan psikiater John Bowlby pada 1950-an, gaya keterikatan terbentuk dari masa kanak-kanak yang menjadi respons hubungan kita dengan orang tua/keluarga. 

Menurut seorang terapis di Mancao, LSW bernama Lia attachment style mencakup cara kita merespons orang lain secara emosional serta perilaku dan interaksi kita dengan mereka.

Ada empat attachment style orang dewasa utama: secure, anxious, avoidant, and fearful-avoidant, yang mana 3 gaya terakhir dianggap sebagai bentuk attachment yang gak aman. Apasih artinya?

1. Secure

Gaya keterikatan ini mengacu pada kemampuan untuk membentuk hubungan yang aman dan penuh kasih dengan orang lain. Kalau kamu punya secure attachment style, kamu akan bersifat:

  • Dapat percaya orang lain dan dipercaya
  • Dapat mencintai dan dicintai
  • Relatif mudah dekat dengan orang lain

Kamu gak takut dengan kedekatan atau keintiman, dan juga gak merasa panik ketika pasangan atau orang lain butuh waktu/ruang untuk jauh dari kamu dalam beberapa waktu. Kamu bisa bergantung dan bisa juga untuk gak terlalu menggantungkan hidup kamu sama mereka.

2. Anxious

Gaya ini adalah bentuk attachment style yang gak aman dan ditandai dengan rasa cemas dan takut untuk diabaikan oleh orang lain. Biasanya orang dengan gaya keterikatan ini, sering kali khawatir bahwa pasangan mereka akan ninggalin mereka. Hal ini ngebuat mereka jadi haus akan validasi. 

Hal yang gak terlalu penting seperti menjadi pasangannya gak balas whatsapp dengan cepat dan terus-menerus bisa buat orang dengan attachment style ini ngerasa kalau pasangannya gak cukup peduli sama mereka.

3. Avoidant

Avoidant attachment style adalah bentuk gaya keterikatan yang gak aman juga YOTers. Biasanya ditandai dengan rasa takut akan keintiman dan kedekatan dengan orang lain. Orang dengan gaya keterikatan ini cenderung mengalami kesulitan untuk dekat atau bahkan mempercayai orang lain dalam suatu hubungan. Kadang hubungan sendiri bisa buat mereka ngerasa gak nyaman. 

Mereka biasanya menjaga jarak dari pasangannya atau sebagian besar malah gak available secara emosional dalam hubungan mereka, lebih memilih untuk mandiri dan mengandalkan diri mereka sendiri.

4. Fearful-Avoidant  

Fearful-Avoidant attachment style atau takut-menghindar adalah kombinasi dari gaya keterikatan cemas dan menghindar. Orang dengan gaya ini biasanya sangat takut untuk craving kasih sayang dan sebisa mungkin milih buat menghindar aja. Mereka gak mau mengembangkan hubungan romantis yang dekat, namun pada saat yang sama, mereka butuh untuk merasa dicintai juga oleh orang lain.

Nah itu dia YOTers, attachment style yang bisa nentuin hubungan kamu sama orang lain. Kalau kamu masih belum punya gaya keterikatan yang aman, gak apa-apa! Ini bisa diubah kok!

Ingin mendapatkan lebih banyak konten inspiratif dari narasumber berpengalaman? Yuk, segera daftar Paket Muda Hebat yang dibuat oleh ekosistem Young On Top. Di sini kamu bisa mendapatkan berbagai kisah inspiratif dari para ahli, tips dan trik seputar karir, bisnis, dan masih banyak pembahasan menarik lainnya.

Menariknya lagi, konten-konten YOT Premium dikemas dalam berbagai bentuk mulai dari artikel, video, hingga podcast. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, langsung aja daftar di sini!

Atau, langsung aja klik gambar di bawah ini ya!

Dapatkan konten-konten inspiratif bagi anak muda seputar karir & bisnis, dengan kunjungi YouTube Young On Top. Atau tonton video di bawah ini!