Yuk, Kenali 2 Tanda Kamu Sedang Kesepian!

Rasa sepi adalah suatu hal yang sering dialami oleh banyak orang. Hal ini merupakan suatu hal yang lumrah dirasakan. Namun, walaupun rasa kesepian merupakan hal yang lumrah, namun hal ini dapat menganggu kesehatan fisik dan mental kamu.

Kesepian biasanya dialami ketika kita tidak memiliki siapapun di sekitar kita. Tapi bagaimana jika kita mengalami kesepian di keramaian? Nah, hal ini merupakan salah satu hal yang menunjukkan bahwa kamu benar-benar sedang mengalami kesepian. Berikut  ada 2 tanda yang menunjukkan bahwa kamu sedang kesepian. Apa aja? Yuk, kita bahas!

  1. Kecanduan berbelanja

Salah satu tanda yang menunjukkan bahwa kamu sedang kesepian adalah kamu menjadi kecanduan dalam berbelanja. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka sedang merasa kesepian karena mereka masih bisa beraktivitas seperti biasa. Mereka masih bisa bekerja, sekolah, hang out bareng teman, dan beraktivitas seperti biasa. Bahkan mereka malah menemukan sisi asyik ketika berbelanja.

Namun, kamu harus bersikap waspada ketika kamu telah candu dalam berbelanja. Hal ini dikarenakan kamu sudah terobsesi dalam kepemilikan benda  yang kadang tidak kamu butuhkan sama sekali. Benda-benda yang kamu beli tersebut kamu gunakan untuk mengisi kekosongan diri yang kamu rasakan.

  1. Waktu dihabiskan untuk nonton dan scroll sosial media

Menghabiskan waktu untuk menonton streaming dan scroll sosial media memang sudah menjadi hal biasa saat ini. Namun, yang menjadi permasalahan adalah ketika kamu menjadikan kedua kegiatan tersebut sebagai rutinitas. Hal ini bisa saja kamu lakukan sebagai pelarian atas rasa sepi yang sedang kamu alami.

Walaupun kamu merasa dengan melakukan semua itu dapat menghilangkan rasa kesepian yang kamu alami, namun hal tersebut tidak benar-benar sebagai obat yang manjur bagi kamu. Kamu hanya menikmati satu hiburan ke hiburan lainnya. Ketika kamu sudah kehabisan stok hiburan, maka kamu menjadi kelabakan dan terjebak dengan rutinitas ini.

Itulah tadi dua tanda yang menunjukkan bahwa anda sedang mengalami kesepian.

Buat kamu yang ingin mengembangkan leadership skill dan networking, Phoenix United hadir untukmu!

Phoenix United adalah Indonesian Leaders Society dimana kamu bisa mengikuti fun trips, dinner with CEOs, sampai networking party bersama dengan komunitas yang nggak hanya seru namun juga impactful.

Yuk join sekarang dengan klik di sini: Phoenix United Indonesia https://phoenixunited.id/register/

 

Ingin dapat lebih banyak konten tentang inspirasi, bisnis, tips karir, self-development, dan lainnya? Yuk nonton di YouTube Young On Top (https://www.youtube.com/c/YoungOnTopTV) atau klik video di bawah ini.