10 Cara Aman Mengobati Hidung Mampet

Cara Aman Mengobati Hidung Mampet – Udah coba segala metode, untuk menghentikan penyakit hidung tersumbat, tapi kok nggak berhasil ya. Terus harus gimana untuk mengobati penyakit ini? Waduh, jangan khawatir YOTers, minYOT akan berbagi tips mengenai cara dan upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Ini dia beberapa cara yang dapat kalian terapkan:

Baca Juga:

• 10 Cara Aman Mengobati Bibir Kering
• 10 Cara Aman Mengobati Sakit Gigi

10 Cara Aman Mengobati Hidung Mampet:

1. Steamy Session: Coba deh hirup uap air panas dari mangkuk atau shower. Itu bisa bantu buka hidungmu, YOTers.
2. Nose Spray Champ: Pake semprotan hidung saline atau salep hidung yang bisa bantu meringankan hidung tersumbatmu.
3. Minum Air Putih: Tetep hydrasi, YOTers. Minum banyak air bisa mencegah hidungmu jadi kering dan tersumbat.
4. Ginger Power: Bisa juga minum teh jahe, nih. Jahe bisa bantu meredakan hidung tersumbatmu.
5. Hot Shower Jam: Mandi air panas bisa jadi solusi. Udara lembap dalam kamar mandi bisa bantu buka hidung tersumbat.
6. Eucalyptus Oil Vibes: Pake sedikit minyak eukaliptus di bantalmu bisa bantu jauhkan hidung tersumbat, YOTers.
7. Minty Fresh: Permen pelega tenggorokan atau mint juga bisa bantu buka hidung tersumbat, bro.
8. Nasal Strips: Pake nasal strips pas mau tidur bisa bantu buka hidung tersumbat dan biar tidur lebih nyaman.
9. Elevate Your Head: Tidur dengan kepala yang lebih tinggi bisa bantu drainase hidung tersumbatmu.
10. Stay Away from Allergens: Hindari alergen yang bisa memicu hidung tersumbat. Bersihkan kamar tidurmu dan gunakan AC atau purifier jika perlu, YOTers.

 

Nah, itu dia beberapa tips yang bisa YOTers terapkan untuk mengobati hidung tersumbat. Semoga dapat bermanfaat untuk kalian ya!