10 Cara Menghindari Pertemanan yang Toxic

Menghindari Pertemanan yang Toxic – Pengen deh bisa punya pertemanan yang sesuai sama kepribadian, sifat dan juga karakter diri. Tapi pertemanan yang sekarang kok rasanya diri ini jadi nggak berkembang ya? Eits, nggak perlu khawatir YOTers, Ini dia beberapa cara yang dapat kalian lakukan untuk mengenali ciri lingkungan pertemanan yang toxic:

Baca Juga:

• 10 Cara Menghindari Perusahaan Toxic
• 10 Tips Membangun Pertemanan yang Awet

10 Cara Menghindari Pertemanan yang Toxic:

1. Belajar mengenali tanda-tanda pertemanan toxic adalah langkah pertama. Ini mungkin termasuk manipulasi, kekerasan verbal, atau pengabaian emosional.
2. Tetapkan batasan yang jelas dalam pertemanan kamu dan pastikan teman-teman menghormati batasan tersebut.
3. Pertimbangkan dengan cermat siapa yang dipilih untuk berteman. Pilih teman yang memiliki nilai-nilai dan tujuan yang sejalan dengan.
4. Jika merasa pertemanan tersebut menjadi toxic, cobalah berbicara dengan temanmu secara terbuka tentang perasaan kamu. Terkadang, masalah bisa diatasi melalui komunikasi yang jujur.
5. Jika pertemanan tersebut terus merugikan meskipun upaya kamu untuk memperbaikinya, jangan ragu untuk menjauhkan diri. Prioritaskan kesehatan mental YOTers.
6. Cari teman-teman baru yang mendukung dan positif. Bergabung dengan kelompok atau komunitas yang memiliki minat yang sama.
7. Fokus pada diri sendiri dan upayakan menjadi pribadi yang positif. Teman yang positif cenderung tertarik pada orang-orang dengan energi yang baik.
8. Miliki pemahaman yang kuat tentang nilai-nilai dan standar kamu. Ini akan membantu untuk menghindari pertemanan yang bertentangan dengan nilai-nilai.
9. Jika pertemanan itu sangat toxic dan merugikan, jangan ragu untuk memutuskan hubungan. Ini mungkin tindakan sulit, tetapi bisa menjadi langkah yang penting untuk kesehatan.
10. Jika kamu merasa kesulitan mengatasi pertemanan toxic atau menghadapi situasi yang sangat merugikan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang konselor atau psikolog.

 

Nah, itu dia beberapa cara untuk menghindari lingkungan persahabatan yang toxic! Semoga kita semua terhindar ya!