10 Dampak Buruk Multitasking

Dampak buruk multitasking, ada begitu banyak lho, YOTers! multitasking, memiliki dampak negatif yang nggak baik untuk kesehatan dan kehidupan. Jadi penting banget nih untuk memahami bahaya jangka panjang yang ditimbulkan. Berikut dampak negatifnya:

Baca Juga:

• Multitasking: Skill Sakti atau Sumber Petaka?
• Tips menghindari multitasking

10 Dampak Buruk Multitasking:

1. Pusing Micin: Multitasking bisa bikin nambah pikiran sampe pusing micin, jadi susah fokus!
2. Banyak Error: Kalo terlalu banyak multitasking, error error terus. Kadang suka kelewat hal yang penting, jadi gampang salah, deh.
3. Bikin Stress: Bisa bikin kepala penuh, stres parah, dan makin gak tenang. Karena jadi bingung kalo ngerjain banyak hal sekaligus.
4. Sosmed Jadi Racun: Kalo sambil main HP sambil kerja atau belajar, sosmed bisa jadi racun yang mengganggu konsentrasi.
5. Nggak Ada Waktu Buat Diri Sendiri: Multitasking bisa buat kita gak punya waktu buat diri sendiri, padahal self-care penting, bro!
6. Males Banget: Waktu multitasking yang terus-menerus bisa bikin kita makin males dan gak semangat.
7. Gangguan Hubungan: Nggak bisa fokus saat ngobrol sama temen atau pacar bisa bikin hubungan jadi nggak nyaman.
8. Pusing Nyari Info: Susah nyari info atau ngerjain tugas dengan baik karena fokus terbagi-bagi.
9. Lebih Lama Selesainya: Meskipun kelihatannya multitasking efisien, nyatanya bisa buat tugas jadi makin lama selesai.
10. Bikin Bad Mood: Kalo terlalu multitasking, bisa bikin kita jadi bad mood terus, dan gak bisa menikmati momen.

 

Itulah dampak negatif dari multitasking, mulai sekarang bisa dikurangin ya YOTers multitaskingnya, biar nggak capek pikiran!