Daily Life, Kesehatan, Tips, Trivia
10 Manfaat Rutin Akupuntur
09
Oct
Oct
Manfaat Rutin Akupuntur – badan akhir-akhir ini rasanya sering pegal, kenapa ya? Padahal di usia yang udah nggak muda ini pengen hidup sehat dan bugar selalu. Untuk bisa menjaga hidup sehat dan terhindar dari penyakit, YOTers harus sering akupuntur nih, karna manfaatnya banyak banget, lho:
Baca Juga:
10 Manfaat Rutin Akupuntur:
- Pengurangan Rasa Sakit: Akupunktur sering digunakan untuk mengurangi rasa sakit, baik itu sakit punggung, sakit kepala, nyeri sendi, atau rasa sakit lainnya.
- Manajemen Stres: Akupunktur dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Beberapa orang melaporkan merasa lebih tenang setelah sesi akupunktur.
- Kualitas Tidur: Sesi akupuntur tertentu dapat membantu tidur lebih baik dan mengatasi masalah tidur seperti insomnia.
- Kekebalan Tubuh: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi.
- Keseimbangan Energi: Menurut teori akupunktur, merangsang titik-titik tertentu dapat membantu mengalirkan dan mengatur aliran energi vital (qi) dalam tubuh.
- Pemulihan Cedera: Akupunktur dapat membantu dalam proses pemulihan fisik setelah cedera, seperti cedera olahraga.
- Migrain: Beberapa orang melaporkan bahwa akupuntur dapat membantu mengurangi frekuensi dan keparahan migrain.
- Masalah Gastrointestinal: Akupunktur dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) atau gangguan pencernaan lainnya.
- Perawatan Kanker: Akupunktur kadang-kadang digunakan sebagai bagian dari perawatan kanker untuk mengurangi efek samping kemoterapi atau radioterapi.
- Kesuburan: Beberapa pasangan yang menghadapi masalah kesuburan mencoba akupunktur sebagai bagian dari strategi kesuburan.
Nah itu dia beberapa manfaat dari rutin akupuntur. Ternyata ada banyak banget dan bagus sekali ya untuk memelihara kesehatan tubuh!
Gimana YOTers, tertarik untuk mulai rutin akupuntur dan sekarang?
