Kesehatan
10 Resep Makanan Sehat untuk Diet Vegetarian
22
Aug
Aug
10 resep makanan sehat untuk diet vegetarian – Buat YOTers yang lagi nyari resep makanan sehat untuk diet vegetarian, YOTers nemuin artikel yang tepat nih! Gak usah bingung lagi soal makanan yang cocok buat tubuh sehat dan bugar. minYOT punya 10 resep keren yang bisa bikin tetap semangat menjalani diet vegetarian. Yuk, langsung aja kita simak!
Baca Juga:
7 Jenis Diet yang Bisa Kamu Coba
10 Resep makanan sehat untuk diet vegetarian
- Tofu Stir-Fry yang Meledak Rasa Siapa bilang tofu itu ngebosenin? Cobain deh bikin tofu stir-fry yang digoreng kering dan disajikan dengan sayuran segar. Bumbu saus tiram dan sedikit cabai bikin rasanya meledak di mulut!
- Salad Buah dengan Dressing Lemon-Madu Salad gak cuma sayuran aja YOTers! Campurin buah-buahan segar kayak apel, anggur, dan pir, terus tambahkan dressing simpel lemon-madu. Segar banget dan penuh vitamin.
- Nasi Brokoli Kacang Kenari Ganti nasi putih dengan nasi brokoli yang udah di-blender jadi teksturnya mirip nasi. Campur rata kacang kenari panggang dan sayuran lainnya. Nutrisi tinggi, rendah karbo, mantap!
- Oatmeal Pisang untuk Sarapan Oatmeal itu teman setia diet yang bisa dicoba, lho. Coba kombinasikan dengan pisang matang, tambahkan potongan kacang, dan madu. Sarapan sehat yang bikin kenyang dan bertenaga.
- Smoothie Spinat dan Alpukat: Jangan meremehkan smoothie! Tambahkan daun spinat, alpukat, yogurt, dan sedikit madu, blend sampai halus. Minuman segar yang kaya akan vitamin dan bisa jadi cemilan juga.
Nah, itulah resep makanan sehat untuk diet vegetarian yang gak cuma enak, tapi juga bermanfaat banget untuk tubuh YOTers. Dengan variasi makanan yang sehat dan lezat, YOTers bisa menjalani diet dengan lebih semangat.
