3 Cara Meningkatkan Self-Esteem

Cara meningkatkan self-esteem perlu kamu ketahui. Memang apa sih yang dimaksud dengan self-esteem? Self-esteem adalah bentuk penghargaan diri yang menggambarkan penilaian terhadap diri sendiri.

Jadi, jika self-esteem kamu turun, maka kamu akan sering merasa tidak dihargai ataupun tidak dicintai. Namun, jika sebaliknya, produktivitas kamu akan meningkat. Untuk itu, yuk ikuti tips untuk meningkatkan self-esteem di bawah ini sampai habis!

3 Cara Meningkatkan Self-Esteem

Cara meningkatkan self-esteem: Hindari membandingkan diri dengan orang lain

Membandingkan diri sendiri dengan orang lain merupakan sikap yang tidak menghargai diri sendiri dan selalu beranggapan kalau orang lain lebih baik dari kita. Jika kamu berhenti dari sikap ini, akan meningkatkan self-esteem kamu, lho.

Tak hanya itu, kamu dapat menerima apapun yang terjadi di kemudian hari dan membantumu fokus untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik.

Kurangi sikap perfeksionis

Meskipun sikap perfeksionis dapat memberi kamu dampak positif. Namun juga dapat memperendah self-esteem kamu. Karena kamu merasa kesalahan yang kamu buat merupakan dosa besar dan jadi tidak semangat lagi dalam mengerjakan suatu hal.

Sebaiknya, kamu hindari sikap perfeksionis. Dengan cara tanami mindset ke pikiran kamu kalau semua orang pasti melakukan kesalahan dan tidak ada di dunia ini seseorang atau pekerjaan yang sempurna.

Berpikir positif

Berpikir hal negatif dapat menurunkan self-esteem, lho. Untuk itu, kamu perlu tanami mindset dan bicara hal yang positif ke diri sendiri. Meskipun terlihat sepele, namun hal ini dapat meningkatkan kepercayaan diri kamu.

Seperti, berhenti menyalahkan diri sendiri, semua orang pasti melakukan kesalahan, hasil pekerjaan kamu sudah bagus, tidak apa-apa jika pekerjaan kamu kurang maksimal hari ini dan sebagainya.

Nah, itu dia tadi beberapa cara meningkatkan self-esteem. Buat kamu yang ingin meluangkan waktu untuk kegiatan produktif, yuk ikuti event Bedah Buku dari YOT di sini!