3 Trik Menghindari Rasa Malas Berlebihan

Trik menghindari rasa malas – Menghindari rasa malas memang sulit. Terlebih jika sudah terbiasa bersantai tanpa mengerjakan apapun setiap hari. Kalau gak scroll sosmed ujung-ujungnya cuma rebahan. Efek rasa malas yang  terus-menerus akan mempengaruhi kinerja dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Tentu sangat merugikan.

Baca Juga:

10 Ide Kegiatan Komunitas Anak Muda Peduli Pendidikan

10 Tips Menjadi Pribadi Yang Dewasa,Terapkan!

Trik Jitu Menghindari Rasa Malas

Malas merupakan hal yang lumrah kok YOTers, apalagi jika badan lagi capek-capeknya. Tetapi, malas juga bukan suatu hal yang patut di biarkan sampai jadi kebiasaan.  Berikut cara melawan rasa malas yang berlebihan: 

 

1. Cari Kesibukan: Penyebab rasa malas terjadi karena kita tidak pernah melakukan apapun selama rentang waktu yang lama. Kondisi tersebut, membuat tubuh terbiasa dengan sistem yang rileks dan malas. 
2. Melakukan Hobi: Hobi adalah kegiatan yang sangat kita sukai tanpa rasa bosan. Selama itu bermanfaat mulailah isi waktu luang dengan melakukan hobi yang disukai 
3. Biasakan Istirahat Cukup: Apabila jam tidur terganggu secara otomatis badan akan kelelahan. Dengan demikian, tubuh memberikan respon untuk beristirahat kembali untuk mengisi energi yang terkuras. 

 

YOTers, menghindari rasa malas pada diri kita tidak memerlukan banyak cara yang rumit, hanya dengan melakukan hobi, beristirahat yang cukup, dan mencari kesibukan positif bisa meningkatkan produktivitas sehari-hari. minYOT juga punya trik lain nih, YOTers bisa gabung komunitas Young On Top untuk mengisi waktu senggang. Selain, menjadi produktif, YOTers juga bisa mengasah kemampuan yang dimiliki dengan ikut program-program dari Young On Top. Yuk tunggu apalagi!