Mar
Self discovery itu kayak proses buat kita mengenal diri sendiri dengan lebih baik. Jadi, kita bisa tau kelebihan dan kekurangan kita, serta passion dalam hidup kita. Hal ini bisa membantu kita untuk membuat keputusan yang lebih tepat dan hidup dengan lebih bahagia.
Ngeliat orang dewasa lain udah punya segala macem, penghasilan tinggi, rumah mewah, mobil, keluarga bahagia, bikin kita jadi bingung dan nggak tau harus ngapain. Dalam masa transisi dari remaja ke dewasa, kita seringkali kebingungan dan bingung jati diri kita sebenernya siapa. Yuk lakuin
Baca Juga:
Tapi jangan khawatir, proses cari jati diri itu normal dan perlu dilalui. Kita bisa melakukannya dengan self-discovery, yaitu mencari tahu siapa diri kita sebenernya, apa yang kita suka, apa yang membuat kita bahagia, dan apa yang kita mau capai di masa depan.
Beberapa cara yang bisa dilakukan dalam proses self-discovery:
1. Jangan takut mencoba hal baru
Cobain hal-hal baru yang belum pernah dilakuin sebelumnya, kayak traveling ke tempat yang belum pernah dikunjungin, ikut komunitas yang sesuai minat, atau coba hobi baru.
2. Refleksi diri
Luangkan waktu untuk merenung dan introspeksi diri kita. Tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang saya sukai?”, “Apa yang membuat saya bahagia?”, atau “Apa yang saya ingin capai di masa depan?”.
3. Cari mentor
Temuin orang yang bisa jadi mentor, baik itu guru, temen yang lebih senior, atau orang yang udah sukses dalam bidang yang kita minati. Mintain saran dan pengalaman dari mereka untuk membantu kita dalam mencari jati diri.
4. Peka sama perasaan diri
Coba perhatikan perasaan dan emosi kita. Apa yang membuat kita happy, sedih, marah, atau stress. Dari situ kita bisa tau lebih banyak tentang diri kita dan belajar untuk mengontrol emosi.
5. Jangan terlalu fokus sama opini orang lain
Kadang kita suka terpengaruh sama opini orang lain, dan jadi lupa sama diri kita sendiri. Ingat, cari jati diri itu tentang kita, bukan tentang orang lain.
Intinya, mencari jati diri itu butuh proses dan nggak instan. Tapi dengan self-discovery, kita bisa lebih mengenal diri sendiri, menentukan tujuan hidup, dan jadi lebih percaya diri dalam menghadapi masa depan.
Yuk, dapetin lebih banyak insight kayak gini dengan join YOTers di youngontop.com/yoters.
