Yuk, Hilangkan Kebiasan Buruk Yang Dapat Menghilangkan Tujuan Hidup Kamu!

Kebiasaan adalah suatu tindakan yang dilakukan secara terus menerus. Kebiasaan sendiri terbagi dua, yaitu kebiasaan buruk dan kebiasaan baik. Kebiasaan buruk yang selalu dijalani dapat memberikan pengaruh terhadap bagaimana cara kamu dalam menjalani hidup.

Nah, untuk menghindari hal tersebut, kali ini saya akan membagikan 2 tips untuk menghilangkan kebiasaan buruk yang kamu alami. Apa aja? Yuk, kita bahas!

1. Mencari tau pemicu kebiasaan buruk tersebut

Salah satu cara yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan kebiasaan buruk yang kamu miliki adalah mencari tau pemicu dari kebiasaan buruk tersebut. Kamu dapat meluangkan waktu yang kamu miliki untuk menemukan hal tersebut. Kamu dapat memikirkannya dengan cara menenangkan hati dan pikiran kamu. Kamu dapat mengamati perilaku kamu seharu-hari.

Kamu dapat mencari tau kapan perilaku tersebut kamu lakukan dan bagaimana perasaan yang kamu rasakan ketika melakukan hal tersebut. Dengan kamu memerhatikan dengan baik setiap aktivitas yang kamu lakukan, maka kamu dapat menemukan pemicu dari kebiasaan tersebut. Setelah kamu menemukannya, kamu dapat mencoba untuk menghindarinya kedepannya. Sehingga kebiasaan yang tidak baik tersebut tidak terulang kembali.

2. Persiapkan rencana yang matang untuk keluar dari zona nyaman

Ketika kamu memutuskan untuk menghilangkan kebiasaan buruk yang kamu miliki, kamu pasti menemukan hal-hal yang membuat kamu menjadi tidak nyaman. Oleh karena itu, kamu membutuhkan rencana dan persiapan yang matang untuk menghadapi hal tersebut. Kamu harus menguatkan diri kamu untuk bisa menghadapi ketidaknyamanan yang kamu miliki sebagai usaha untuk menghilangkan kebiasaan buruk yang kamu miliki.

Perubahan yang kamu jalani tentu akan membuat kamu merasa tertekan, apalagi hal ini berkaitan dalam hal mengubah kebiasaan hidup. Namun, demi masa depan agar kamu tidak kehilangan harapan dan tujuan hidup, maka kamu harus siap untuk menghadapi ketidaknyamanan yang ada dan mampu untuk keluar dari zona nyaman kamu saat ini.

Itulah tadi 2 tips yang dapat kamu terapkan ketika kamu ingin menghilangkan kebiasaan yang tidak baik yang kamu miliki.

Buat kamu yang ingin mengembangkan leadership skill dan networking, Phoenix United hadir untukmu!

Phoenix United adalah Indonesian Leaders Society dimana kamu bisa mengikuti fun trips, dinner with CEOs, sampai networking party bersama dengan komunitas yang nggak hanya seru namun juga impactful.

Yuk join sekarang dengan klik di sini: Phoenix United Indonesia https://phoenixunited.id/register/

 

Ingin dapat lebih banyak konten tentang inspirasi, bisnis, tips karir, self-development, dan lainnya? Yuk nonton di YouTube Young On Top (https://www.youtube.com/c/YoungOnTopTV) atau klik video di bawah ini.