10 Cara Aman Mengobati Mimisan

Cara Aman Mengobati Mimisan – Udah coba segala metode, untuk menghentikan penyakit mimisan, tapi kok nggak berhasil ya. Terus harus gimana untuk mengobati penyakit ini? Waduh, jangan khawatir YOTers, minYOT akan berbagi tips mengenai cara dan upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Ini dia beberapa cara yang dapat kalian terapkan:

Baca Juga:

• 10 Cara Aman Mengobati Migrain
• 10 Cara Aman Mengobati Hidung Mampet

10 Cara Aman Mengobati Mimisan:

1. Stay Cool: Pertama, tenang aja, YOTers. Duduk atau berdiri tegak dengan kepala sedikit miring ke depan.
2. Pressure Point: Tekan hidung bagian atas dengan jari telunjuk dan ibu jari. Ini bisa bantu berhentiin darah yang keluar.
3. Ice It: Tempelkan es batu atau bungkus es dengan kain tipis di leher atau dahi. Efek dinginnya bisa berhentiin mimisan.
4. Hydrate: Minum air putih biar tetep terhidrasi, YOTers. Kurang cairan bisa bikin mimisan makin parah.
5. Nostril Power: Hindari sentuh hidung atau bersihin darah selama mimisan, biar gak iritasi.
6. Lean Forward: Miringkan kepala ke depan, bukan ke belakang. Kalo ke belakang, darah bisa masuk ke tenggorokan, YOTers.
7. Avoid Salty Snacks: Jauhi camilan asin saat mimisan. Makanan asin bisa bikin darah mengalir lebih cepat.
8. Calm Breathing: Lakukan pernapasan dalam dan tenang. Ini bisa bantu kurangin stres dan menghentikan mimisan.
9. Know Your Triggers: Coba identifikasi pemicu mimisanmu. Kalo kamu tahu apa yang memicunya, hindari mereka.
10. Consult the Doc: Kalo mimisan sering atau berlangsung lama, lebih baik periksakan diri ke dokter, YOTers.

 

Nah, itu dia beberapa tips yang bisa YOTers terapkan untuk mengobati mimisan. Semoga dapat bermanfaat untuk kalian ya!