10 Fungsi dari Cuka Apel untuk Tubuh

Fungsi dari Cuka Apel – Kalo lagi ke resto atau rumah makan sehat gitu, sering deh liat menu pakai cuka apel di dalamnya! Udah gitu warna dan looks menunya menarik banget. Kira-kira cuka apel baik untuk kesehatan, nggak ya? Eits jangan penasaran lagi YOTers! cuka apel tuh punya banyak fungsi lho, antara lain:

Baca Juga:

• 10 Fungsi dari Nangka Muda
• 10 Fungsi dari Gandum untuk Tubuh

10 Fungsi dari Cuka Apel untuk Tubuh:

1. Pencernaan: Cuka apel dapat membantu meningkatkan pencernaan dengan meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat membantu mencerna makanan dengan lebih efisien.
2. Gula Darah: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu mengontrol kadar gula darah, terutama setelah makan.
3. Berat Badan: Konsumsi cuka apel dapat membantu mengurangi nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan.
4. Antioksidan: Cuka apel mengandung antioksidan seperti flavonoid, yang dapat membantu melawan kerusakan sel dan radikal bebas.
5. Kesehatan Jantung: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu mengurangi tekanan darah dan kadar kolesterol, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
6. Menyegarkan Nafas: Cuka apel dapat membantu mengurangi bau mulut dengan membunuh bakteri penyebab bau.
7. Menyembuhkan Luka: Cuka apel dapat digunakan sebagai antiseptik alami untuk membersihkan luka dan menghentikan pendarahan ringan.
8. Gejala Sembelit: Cuka apel dapat membantu mengatasi sembelit dengan meningkatkan motilitas usus.
9. Kulit: Penggunaan cuka apel dalam air mandi atau sebagai toner wajah dapat membantu menyegarkan dan membersihkan kulit.
10. Sistem Kekebalan Tubuh: Cuka apel mengandung senyawa seperti beta-karoten dan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Nah, itu dia fungsi dari cuka apel untuk kehidupan sehari-hari. Ternyata, cuka apel punya banyak sekali manfaat baik ya. 

Gimana YOTers, udah pernah konsumsi cuka apel, sebelumnya?