10 Kandungan Utama di Dalam Infused Water Kiwi

Kandungan Infused Water Kiwi – Infused water kiwi adalah minuman yang tidak hanya menyajikan rasa yang lezat, tetapi juga menghadirkan sejumlah nutrisi yang luar biasa. Berikut adalah 10 nutrisi infused water kiwi yang membuatnya menjadi minuman sehat yang disukai:

10 Kandungan Infused Water Kiwi

Baca Juga:

• 10 Manfaat Infused Water Kiwi untuk Kesehatan
• 10 Mitos Umum Seputar Infused Water Kiwi
• 10 Fakta Menarik tentang Infused Water Kiwi

1. Kandungan Infused Water Kiwi: Vitamin C Tinggi

Kiwi merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.

2. Kandungan Infused Water Kiwi: Serat Mencukupi

Kandungan serat tinggi dalam kiwi mendukung pencernaan yang sehat, mengurangi risiko sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

3. Kandungan Infused Water Kiwi: Kalium

Kiwi mengandung kalium, mineral yang penting untuk menjaga keseimbangan elektrolit, mengatur tekanan darah, dan mendukung fungsi jantung.

4. Vitamin K

Infused water kiwi menyediakan vitamin K, yang diperlukan untuk pembekuan darah yang optimal dan kesehatan tulang.

5. Vitamin E

Kiwi mengandung vitamin E, antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas.

6. Antioksidan

Senyawa antioksidan seperti quercetin dan lutein hadir dalam kiwi, memberikan perlindungan terhadap stres oksidatif.

7. Folat

Kandungan folat dalam kiwi mendukung pertumbuhan sel dan perkembangan selama masa kehamilan.

8. Vitamin B6

Kiwi menyediakan vitamin B6, yang berperan dalam produksi neurotransmitter dan metabolisme energi.

9. Magnesium

Infused water kiwi mengandung magnesium, mineral yang penting untuk fungsi otot, pembentukan tulang, dan kesehatan jantung.

10. Zat Besi

Kandungan zat besi dalam kiwi membantu dalam pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen dalam tubuh.

Dengan kandungan-kandungan tersebut, infused water kiwi bukan hanya memberikan sensasi rasa yang menyenangkan, tetapi juga menyediakan nutrisi esensial yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jangan ragu untuk menikmati minuman ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda.