10 Kandungan Utama di dalam Infused Water Strawberry

Kandungan Infused Water Strawberry – Infused water strawberry adalah minuman yang tidak hanya segar dengan rasa lezat, tetapi juga merupakan sumber berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 10 nutrisi infused water strawberry yang membuatnya menjadi pilihan minuman sehat:

10 Kandungan Infused Water Strawberry

Baca Juga:

• 10 Manfaat Infused Water Strawberry
• 10 Mitos Umum seputar Infused Water Strawberry
• 10 Fakta Menarik tentang Infused Water Strawberry

1. Kandungan Infused Water Strawberry: Vitamin C

Strawberry kaya akan vitamin C, yang memiliki peran penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.

2. Kandungan Infused Water Strawberry: Antioksidan

Infused water strawberry mengandung antioksidan seperti quercetin dan anthocyanin, yang melawan radikal bebas dan membantu menjaga kesehatan sel.

3. Kandungan Infused Water StrawberrySerat

Nutrisi serat dalam strawberry membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengatur kadar gula darah, dan mendukung penurunan berat badan.

4. Asam Folat

Strawberry mengandung asam folat, penting untuk pertumbuhan sel dan pembentukan DNA, khususnya pada masa kehamilan.

5. Mangan

Mangan dalam strawberry berperan dalam proses metabolisme, pembentukan tulang, dan fungsi saraf.

6. Kalium

Kalium membantu menjaga keseimbangan elektrolit, mendukung fungsi jantung yang sehat, dan mengatur tekanan darah.

7. Vitamin K

Infused water strawberry mengandung vitamin K, yang berperan penting dalam pembekuan darah dan kesehatan tulang.

8. Vitamin B6

Vitamin B6 dalam strawberry mendukung fungsi otak dan sistem saraf, serta membantu produksi neurotransmitter.

9. Zat Besi

Nutrisi zat besi dalam strawberry membantu dalam pembentukan sel darah merah dan transportasi oksigen dalam tubuh.

10. Mangan

Mangan dalam strawberry memiliki peran sebagai kofaktor enzim dalam banyak proses metabolik tubuh.

Dengan kombinasi kandungan-kandungan tersebut, infused water strawberry bukan hanya memberikan sensasi rasa yang menyegarkan, tetapi juga memberikan kontribusi positif pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mengintegrasikan minuman ini ke dalam pola hidup sehat Anda dapat menjadi pilihan yang cerdas untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga tubuh tetap bugar.