10 Kandungan Utama di Dalam Pohon Kluwek

Kandungan Pohon Kluwek – Pohon kluwek (Pangium edule) adalah pohon yang memiliki beragam nutrisi di mana hal tersebut bisa memberikan manfaat dalam berbagai aspek. Berikut adalah 10 nutrisi pohon kluwek yang menarik untuk diketahui:

10 Kandungan Pohon Kluwek

Baca Juga:

• 10 Manfaat Pohon Kluwek untuk Kehidupan Sehari-hari
• 10 Mitos Umum tentang Pohon Kluwek
• 10 Fakta Menarik tentang Pohon Kluwek

1. Kandungan Pohon Kluwek: Protein

Biji kluwek mengandung protein yang penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan sel-sel tubuh. Protein juga diperlukan untuk proses metabolisme.

2. Lemak

Biji kluwek kaya akan lemak, terutama lemak tak jenuh tunggal, yang dapat mendukung kesehatan jantung dan fungsi otak.

3.  Karbohidrat

Karbohidrat adalah sumber energi utama dalam biji kluwek, memberikan kekuatan dan stamina bagi yang mengonsumsinya.

4. Serat

Biji kluwek mengandung serat, yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah masalah sembelit.

5. Vitamin B

Biji kluwek mengandung sejumlah vitamin B, seperti B1 (tiamin), B2 (riboflavin), dan B3 (niacin), yang mendukung metabolisme dan kesehatan saraf.

6. Vitamin C

Beberapa bagian pohon kluwek, seperti daunnya, mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

7. Mineral

Pohon kluwek mengandung berbagai mineral seperti magnesium, kalium, fosfor, dan zat besi yang penting untuk fungsi tubuh yang optimal.

8. Asam Amino

Asam amino adalah komponen pembentuk protein. Biji kluwek menyediakan sejumlah asam amino esensial yang diperlukan tubuh.

9. Tannin

Tannin adalah senyawa yang memberikan sifat antiseptik dan astringen pada pohon kluwek, berguna dalam berbagai aplikasi termasuk obat tradisional.

10. Minyak Atsiri

Pohon kluwek menghasilkan minyak atsiri yang mengandung berbagai senyawa seperti kariofilin dan eugenol, memberikan aroma khas dan memberikan manfaat antijamur serta antiinflamasi.

Kandungan-kandungan ini menjadikan pohon kluwek sebagai tanaman yang serba guna, memberikan kontribusi baik dalam hal pangan, obat-obatan, dan bahan lainnya. Namun, penting untuk memproses biji kluwek dengan benar untuk menghilangkan sifat racunnya sebelum digunakan. Seiring dengan penelitian lebih lanjut, potensi pohon kluwek untuk keberlanjutan dan kesejahteraan manusia terus dijelajahi.