10 Manfaat Luar Biasa dari Berkebun di Rumah

Manfaat Luar Biasa dari Berkebun – Berkebun sendiri di rumah, menjadi salah satu aktivitas yang sering dilakukan untuk mengisi waktu luang. Selain itu, berkebun di rumah juga bisa naikin mood karna tubuh terus bergerak. Tapi tunggu dulu YOTers, selain itu berkebun di rumah punya banyak fungsi loh, seperti berikut ini:

Baca Juga:

• 10 Manfaat Luar Biasa dari Buah Tin
• 10 Kelebihan Wangi Potpourri dalam Rumah

10 Manfaat Luar Biasa dari Berkebun di Rumah:

1. Berkebun melibatkan aktivitas fisik seperti menggali, berkebun, menyiram, dan merawat tanaman. Ini bisa menjadi bentuk latihan ringan yang membantu memperkuat otot, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kesehatan jantung.
2. Kesehatan Mental, berkebun telah terbukti memiliki efek relaksasi dan mengurangi stres. Merawat tanaman dan merasa terhubung dengan alam dapat memberikan perasaan ketenangan dan kesejahteraan.
3. Berkebun dapat menjadi bentuk terapi alam yang membantu mengurangi kecemasan, depresi, dan meningkatkan suasana hati. Merawat tanaman dan melihat pertumbuhannya bisa memberikan rasa pencapaian yang positif.
4. Peningkatan Kreativitas, berkebun melibatkan pemilihan tanaman, penataan taman, dan desain ruang. Ini dapat merangsang kreativitas YOTers dalam merencanakan taman yang estetis dan fungsional.
5. Berkebun memberikan kesempatan untuk memahami siklus hidup tanaman, bagaimana tanaman tumbuh dan berkembang dari benih hingga panen.
6. Hasil Panen Segar, buah, sayur, dan herba hasil tanaman sendiri yang dapat dinikmati dengan segar dan tanpa pestisida berlebihan.
7. Penghematan, punya tanaman sayur dan buah di rumah dapat membantu menghemat pengeluaran untuk membeli produk-produk tersebut.
8. Berkebun adalah peluang untuk terus belajar tentang jenis-jenis tanaman, teknik perawatan, dan praktik berkebun yang berkelanjutan.
9. Melibatkan anak-anak dalam berkebun dapat mengajarkan mereka tentang alam, tanggung jawab, dan keterampilan hidup.
10. Tanaman dan taman yang indah dapat meningkatkan estetika rumah.

 

Nah, itu dia fungsi dari berkebun di rumah. Selain bisa memperindah rumah, berkebun ternyata punya banyak sekali fungsi lain yang baik untuk kehidupan. Gimana YOTers, tertarik untuk mulai berkebun di rumah?