10 Manfaat Rutin Bekam

Manfaat Rutin Bekam – badan akhir-akhir ini rasanya sering pegel, kenapa ya? Padahal di usia yang udah nggak muda ini pengen hidup sehat dan bugar selalu. Untuk bisa menjaga hidup sehat dan terhindar dari penyakit, YOTers harus cobain bekam nih, karna manfaatnya banyak banget, lho:

Baca Juga:

• 10 Manfaat Rutin Akupuntur
• 10 Manfaat Rutin ke Dokter Gigi

10 Manfaat Rutin Bekam:

1. Bekam sering digunakan untuk mengurangi nyeri, terutama pada kasus nyeri punggung, sakit kepala, dan nyeri otot dan sendi. Terapi ini dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena.
2. Bekam dapat memberikan efek relaksasi dan membantu mengurangi tingkat stres. Ini dapat membantu melepaskan ketegangan fisik dan mental.
3. Bekam meningkatkan aliran darah ke daerah yang diperlakukan, yang dapat membantu menyediakan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke jaringan-jaringan tubuh.
4. Bekam dapat membantu dalam mengatasi masalah kulit seperti jerawat, eksim, atau psoriasis dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan.
5. Terapi bekam dianggap dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh dengan mempromosikan pengeluaran toksin melalui sirkulasi darah dan getah bening.
6. Dengan meningkatkan aliran darah dan membantu mengeluarkan racun, bekam dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
7. Bekam telah digunakan untuk mengurangi nyeri dan kram menstruasi pada beberapa wanita.
8. Terapi bekam dapat membantu dalam memperluas pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke paru-paru, yang dapat memberikan manfaat pada kondisi pernapasan seperti asma atau bronkitis.
9. Beberapa orang melaporkan manfaat dalam mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit atau gangguan pencernaan lainnya setelah menjalani bekam.
10. Bekam dapat membantu meningkatkan pemulihan dari cedera fisik dengan meningkatkan suplai nutrisi dan oksigen ke area yang terkena.

 

Gimana YOTers, tertarik untuk mulai rutin bekam sekarang?