3 Jenis Kesehatan yang Perlu Dijaga

Secara umum Kesehatan adalah kondisi kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang lengkap dan bukan sekadar tidak adanya penyakit atau kelemahan. Pemahaman tentang kesehatan telah bergeser seiring dengan waktu. Dari sekian banyak jenis kesehatan ada beberapa hal yang perlu dijaga.

Dalam menjaga kesehatan, kita harus sadar terhadap apa yang ingin kita jaga sehingga saat kita tidak bingung dalam melakukannya. Dalam hidup terdapat beberapa jenis kesehatan yang perlu kita jaga, dari hal tersebut berikut ini beberapa jenis kesehatan tersebut, diantaranya sebagai berikut:

1. Kesehatan badan

Menjadi orang yang sehat secara umum bisa dilihat dari badan yang baik, maka dari itu salah satu kesehatan yang perlu dijaga adalah kesehatan badan. Dengan cara kita menjaganya maka kita bisa melakukan berbagai aktivitas dengan baik. Kita menyadari bahwa kesehatan ini adalah jenis kesehatan yang sangat penting.

 

2. Kesehatan fikiran

Selain itu kesehatan selanjutnya yang perlu kita jaga adalah kesehatan fikiran, dengan adanya fikiran yang sehat maka secara sadar kita mampu membangun sesuatu dengan baik. Oleh sebab itu menjaga kesehatan fikiran tidak kalah penting.

Baca Juga:

Ketahui 3 Cara Merawat Kulit Dengan Sederhana

Innate Immunity: Manfaat Sistem Kekebalan Alami

Keuntungan Menjadi Content Writer

 

3. Kesehatan batin

Tidak hanya itu, menjaga kesehatan batin merupakan salah satu dari sekian banyak hal yang perlu dijaga. Sehat secara batin dapat mempengaruhi kesehatan badan dan fikiran. Tidak heran apabila banyak dari kita melakukan beberapa cara untuk membentuk batin yang sehat.

Demikian beberapa jenis kesehatan yang perlu dijaga, tidak jauh dari hal tersebut perlu adanya kesadaran dari dalam diri bahwa membangun jiwa yang baik perlu melakukan beberapa cara seperti yang telah dijelaskan di atas.

 

Penulis: Dede Radika

 

Buat kamu yang ingin mengembangkan leadership skill dan networking, Phoenix United hadir untukmu!
Phoenix United adalah Indonesian Leaders Society dimana kamu bisa mengikuti fun trips, dinner with CEOs, sampai networking party bersama dengan komunitas yang nggak hanya seru namun juga impactful.
Yuk join sekarang dengan klik di sini: Phoenix United Indonesia

YouTube Young On Top Ingin dapat lebih banyak konten tentang inspirasi, bisnis, tips karir, self-development, dan lainnya? Yuk nonton di YouTube Young On Top atau klik video di bawah ini.