Apa itu Generasi Sandwich dan Tantangannya?

Generasi Sandwich adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan generasi yang merasa tertekan oleh tanggung jawab ganda, yaitu merawat orang tua yang menua dan juga mengurus anak-anak mereka sendiri. Istilah ini mencerminkan posisi “terjepit” di antara dua generasi yang membutuhkan perhatian dan dukungan. Artikel ini akan membahas pengertiannya serta tantangan yang seringkali dihadapi oleh individu dalam kelompok ini:

Pengertian Generasi Sandwich

Generasi Sandwich, juga dikenal sebagai “sandwich generation,” adalah mereka yang berada di tengah-tengah tanggung jawab merawat orang tua yang lanjut usia dan anak-anak mereka sendiri. Mereka seringkali harus menghadapi tekanan ekonomi, fisik, dan emosional yang datang dengan peran ganda ini.

Mereka seringkali merasa terjebak di antara memberikan perhatian yang cukup kepada orang tua yang semakin renta dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak-anak mereka.

Tantangan Generasi Sandwich

Baca Juga

7 Instrumen Investasi untuk Generasi Sandwich!

Tuntutan Finansial oleh Generasi Sandwich

Salah satu tantangan utama yang dihadapi sandwich generation adalah tuntutan finansial. Mereka harus membiayai kebutuhan sehari-hari keluarga mereka sendiri, tetapi juga mengatasi biaya perawatan kesehatan dan kebutuhan orang tua yang bertambah seiring bertambahnya usia.

Waktu dan Energi

Merawat dua generasi yang berbeda seringkali memerlukan banyak waktu dan energi. Aktivitas seperti mengantarkan anak-anak ke sekolah, mengejar karir, dan merawat orang tua bisa membuat jadwal mereka sangat padat.

Stres Emosional

Tugas ganda ini seringkali memicu stres emosional yang signifikan. Merasa terbebani oleh tanggung jawab yang tak kunjung selesai dan kekhawatiran tentang kesejahteraan kedua generasi tersebut dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental.

Keseimbangan Hidup

Sandwich generation mencari keseimbangan antara merawat orang tua dan mendukung perkembangan anak-anak mereka. Memastikan bahwa kedua generasi ini mendapatkan perhatian yang cukup bisa menjadi tugas yang sangat sulit.

Keterbatasan Sumber Daya

Sandwich generation terkadang menghadapi keterbatasan sumber daya, baik itu waktu, uang, atau dukungan sosial. Ini dapat membuat mereka merasa terisolasi dan berjuang dalam mengatasi tantangan mereka.

Tantangan Profesional

Menjaga karir yang stabil sambil merawat dua generasi dapat menjadi tantangan tambahan. Banyak dari mereka harus mencari fleksibilitas dalam pekerjaan mereka untuk mengatasi tugas-tugas keluarga.