Fakta Menangis yang Mungkin Belum Kamu Ketahui

Menangis adalah reaksi alami manusia ketika mengalami berbagai emosi, seperti sedih, bahagia, marah, atau takut. Menangis juga merupakan cara tubuh untuk mengeluarkan stres, toksin, dan bakteri. Namun, tahukah kamu bahwa ada banyak fakta menarik dan unik tentang menangis yang mungkin belum kamu ketahui? Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

1. Frekuensi dan Lama Menangis Berbeda antara Pria dan Wanita

Menurut German Society of Ophthalmology, rata-rata wanita menangis antara 30 sampai 64 kali dalam setahun, sedangkan pria menangis antara 6 sampai 17 kali dalam setahun. Hal ini dikarenakan wanita memiliki saluran air mata yang lebih besar dan hormon prolaktin yang lebih tinggi daripada pria. Selain itu, wanita juga lebih sering menangis terisak-isak daripada pria, yaitu sekitar 65% kasus dibandingkan dengan 6%. Rata-rata pria cenderung menangis selama dua sampai empat menit, sedangkan wanita menangis sekitar enam menit.

2. Menangis Dapat Mengeluarkan Toksin dan Membunuh Bakteri

Menangis tidak hanya dapat membersihkan mental manusia, tapi juga bisa membersihkan tubuh manusia. Air mata yang dihasilkan oleh stres membantu tubuh melepaskan bahan kimia yang meningkatkan kortisol atau hormon stres. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr.William H. Frey II menyatakan bahwa menangis dapat melepaskan zat beracun dari tubuh manusia melalui proses eksokrin. Proses eksokrin adalah suatu proses di mana suatu zat keluar dari dalam tubuh. Selain itu, air mata juga mengandung cairan yang bernama lisozim, yang dapat membunuh sekitar 90% sampai 95% bakteri hanya dalam waktu 10 menit.

3. Menangis Dapat Menunjukkan Kepribadian Seseorang

Seseorang yang mudah menangis sering kali dianggap sebagai orang yang lemah, karena mudah terbawa perasaan emosional hingga mereka menitikkan air mata. Namun, fakta psikologi menyebutkan bahwa orang yang mudah menangis memiliki beberapa kelebihan, seperti:

• Jujur pada diri sendiri
• Tidak takut dengan persepsi orang lain
• Berani menghadapi emosi
• Memahami arti penting air mata

Orang yang mudah menangis juga cenderung memiliki hati yang lembut dan kasih sayang4. Mereka juga tidak pura-pura atau berpura-pura kuat di depan orang lain.

Kesimpulan

Menangis adalah hal yang wajar dan manusiawi. Menangis memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental manusia. Menangis juga dapat mencerminkan kepribadian seseorang yang jujur, berani, dan penuh kasih sayang. Jadi, jangan malu untuk menangis jika kamu membutuhkannya.

Baca Juga

• Bagaimana Cara Memulai Usaha Sampingan Ibu Rumah Tangga? Simak Selengkapnya!
• 7 Cara Menemukan Ketenangan Dalam Hidup
• 7 Penyedia Layanan Konseling Online Gratis, Peduli Kesehatan Mental!

Buat kamu anak muda Indonesia yang butuh bantuan biaya Pendidikan, YOT Beasiswa hadir untuk kamu!  Yuk Join YOTers dan isi form Beasiswa di sini ya: youngontop.com/yoters. Klik linknya di sini