23
Aug
Aug
Pentingnya me time apa sih untuk mahasiswa, terus kalau mau me time, harus ngapain gitu? Me Time itu penting loh YOTers, karena mahasiswa bisa menjaga keseimbangan antara kehidupan perkuliahan, akademik, sosial bahkan untuk kesehatan mental! Jadi, me time yang cocok untuk mahasiswa, ngapain ya kira-kira?
Baca Juga:
Pilihan Me Time Cocok Untuk Mahasiswa:
- Baca Buku: YOTers bisa coba luangkan sedikit waktu setiap harinya untuk membaca buku. Ini bisa menambah pengetahuan dan wawasan kalian di luar bidang akademik.
- Jalan-Jalan: Coba sesekali untuk pergi jalan-jalan di alam. Lingkungan terbuka yang hijau dan asri bisa menenangkan pikiran yang lagi jenuh.
- Olahraga: Dengan berolahraga kita bisa melepaskan stress sejenak, selain itu olahraga juga bagus untuk kesehatan.
- Berkebun: Tanam-tanam ubi, tak perlu di bajak, hehe. Kalian bisa mulai menanam dan merawat tanaman di kos untuk menenangkan jiwa.
- Seni: Lakukan aktivitas seni yang kalian sukai, bisa dengan menggambar, melukis, membuat gelang, poetry, atau kerajinan lainnya.
- Liat Sunset: Melihat sunset sendirian ataupun sama doi bisa jadi salah satu kegiatan relaksasi yang menyenangkan.
- Piknik: Pergi piknik bersama teman-teman juga bisa jadi satu kegiatan me time yang nggak boleh kamu lewatin gitu aja, dijamin bakalan seru!
Me Time, bisa jadi sebuah investasi yang berharga bagi keseimbangan hidup kalian YOTers. Dalam menjalankan hidup penting untuk menjaga keseimbangan hati, pikiran, dan akademik. Jangan lupa sisihkan waktu untuk me time ya!
