Aug
Penulis: Nur’aini
Seblak merupakan salah satu makanan favorit bagi semua orang, tak hanya anak muda bahkan orang tua pun sangat suka. Wah, mengapa demikian? Tentunya citra rasa seblak yang pedas dan gurih bisa memanjakan lidah adalah alasannya.
Makanan yang terbuat dari kerupuk basah yang dimasak dengan sayuran dan sumber protein telur, ayam, boga bahari, atau olahan daging sapi, dan dimasak dengan kencur benar-benar menjadi pilihan yang sangat tepat untuk dinikmati.
Tapi, tahukah kamu jika mengkonsumsi seblak terlalu berlebihan berdampak bagi kesehatan. Memang benar apa yang berlebihan selalu tidak baik, ya! Mari kita ulas 3 dampak mengkonsumsi seblak bagi kesehatan.
-
Sakit Perut
Sering mengkonsumsi seblak akan menyebabkan sakit perut atau diare, karena rasa yang pedas berdampak buruk kepada saluran pencernaan khususnya lambung. Hal ini tentunya berbahaya karena akan terjadi peradangan pada lambung.
-
Mual
Seblak tentunya memakai Monosodium glutamate (MSG) adalah penambah rasa yang sudah dikenal luas oleh masyarakat dengan nama micin. Micin yang digunakan tentunya berdampak bagi tubuh seperti mual, kepala pusing, kulit memerah, nyeri dada, hingga detak jantung menjadi tidak beraturan.
-
Obesitas
Tanpa disadari bahwa kandungan gizi di dalam seblak paling banyak yaitu karbohidrat dan lemak. Jika kita terlalu sering mengkonsumsi jajanan ini, maka kita berpotensi mengalami kenaikan berat badan atau obesitas.
Waduh, ternyata mengkonsumsi seblak secara berlebihan dapat berpengaruh bagi kesehatan. Yuk mulai dari sekarang kurangi, ya! Karena tubuh yang sehat adalah salah satu nikmat yang luar biasa.
Sumber Thumbnail : Mango’s Home Kitchen
Baca Juga:
Makanan Kekinian Yang Ternyata Bahaya Jika Dikonsumsi
Buat kamu yang ingin mengembangkan leadership skill dan networking, Phoenix United hadir untukmu!
Phoenix United adalah Indonesian Leaders Society dimana kamu bisa mengikuti fun trips, dinner with CEOs, sampai networking party bersama dengan komunitas yang nggak hanya seru namun juga impactful.
Yuk join sekarang dengan klik di sini: Phoenix United Indonesia
Ingin dapat lebih banyak konten tentang inspirasi, bisnis, tips karir, self-development, dan lainnya? Yuk nonton di YouTube Young On Top atau klik video di bawah ini.
