5 Hal yang Perlu Dipertimbangkan dalam Memilih Makanan Sahur yang Ideal

Makan sahur yang ideal adalah makanan yang dapat memberikan energi dan nutrisi yang cukup untuk [...]

9 Cara Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Musim hujan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit tertentu, seperti flu, batuk, demam, dan infeksi saluran [...]

6 Makanan Pengganti Nasi yang Bisa Kamu Coba

Ada beberapa pilihan makanan pengganti nasi yang bisa menjadi alternatif sehat untuk mengurangi asupan karbohidrat [...]

Deretan Manfaat Liburan yang Wajib Kamu Tahu!

Ada banyak manfaat dari liburan, di antaranya: Meningkatkan kesehatan mental dan fisik: Liburan dapat membantu [...]

5 Bahaya Alkohol untuk Anak Muda, Jauhi Sekarang!

Alkohol sangat berbahaya untuk anak muda karena dapat memengaruhi perkembangan otak dan tubuh mereka yang [...]

7 Cara Mengurangi Konsumsi Gula, Hidup Sehat!

Mengurangi konsumsi gula adalah salah satu cara yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut [...]

Pentingnya Istirahat yang Cukup, Simak Alasannya!

Istirahat yang cukup sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan kita. Tubuh kita membutuhkan waktu istirahat [...]

4 Pelajaran Penting dari Film A Man Called Otto

Film A Man Called Otto merupakan film hollywood yang menceritakan tentang pria berusia 63 tahun [...]

4 Cara Mengatasi Mata Merah Akibat Bermain HP, Wajib Tahu!

Di zaman serba digital ini, berbagai hal dapat diakses melalui handphone (HP). Hanya dengan sentuhan [...]

7 Tips Tubuh dan Mental Tetap Sehat untuk Kamu Para Gamers, Penting!

Industri game semakin hari semakin berkembang. Tak hanya sebagai penyalur hobi, kini bermain game juga [...]

Zoom Fatigue: Pengertian, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Pandemi COVID-19 memaksa masyarakat untuk beradaptasi dengan kebiasaan baru, salah satunya adalah bertemu secara virtual [...]

Sering Begadang? Berhati-hatilah dengan Penyakit Berikut Ini!

Begadang seringkali menjadi definisi dari kesibukan seseorang. Bukan hanya karena sibuk, sebagian orang begadang untuk [...]