Me Time Untuk Pejuang Cuan

Meluangkan waktu untuk me time itu penting untuk para pejuang cuan. Mengapa demikian? Karena dengan meluangkan sedikit waktu ditengah kesibukan pekerjaan bagi pejuang cuan dapat memberikan ketenangan dan keseimbangan dalam hidup. Tentunya, hal ini juga akan berdampak baik pada kesehatan fisik maupun mental YOTers! Lalu, me time yang cocok untuk dilakukan ngapain ya? 

Baca Juga:

• Me Time Untuk Mahasiswa
• Pentingnya Me Time untuk Kesehatan Mental Remaja

Me Time Yang Cocok Untuk Pejuang Cuan:

1. Meditasi: Dengan melakukan meditasi pikiran dan ketenangan jiwa dapat beristirahat sebentar, dengan rileksasi pikiran stres dapat dikurangi. 
2. Dengerin Podcast: Ini bisa menjadi salah satu pilihan ketika sedang burn out di kantor. Untuk istirahat sejenak dan menenangkan pikiran.
3. Liburan Singkat: Nggak perlu liburan jauh sampai keluar negeri YOTers. Dengan melakukan perjalanan jarak dekat ke alam dapat melepaskan penat sejenak.
4. Spa: Spa bisa jadi satu kegiatan yang cocok untuk merilekskan tubuh dan pikiran.
5. Bengong: Dengan merenung atau bengong sebentar bisa membantu untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan semangat kembali.
6. Ke Museum: Jika ada acara seni seperti pameran ataupun museum di kota kalian, sempatkan untuk datang dan melihat-lihat kesana. 
7. Maraton Film: Pingin me time tapi malas ke luar rumah, maraton film favorit adalah pilihan yang cocok bagi kalian untuk mengisi kembali energi yang habis.

 

Jangan lupa untuk menyisihkan waktu YOTers barang sejenak. Walau pekerjaan adalah tanggung jawab yang nggak bisa ditinggalkan. Tetap ingat, diri kalian juga perlu istirahat dan butuh hiburan, terus semangat para pejuang cuan!