10 Cara Mengatasi Kuku yang Mudah Patah

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi kuku yang mudah patah:

1. Jaga kelembaban kuku: Pastikan kuku Anda tetap terhidrasi dengan menggunakan pelembap kuku atau minyak kuku secara teratur. Kuku yang kering rentan patah, jadi penting untuk menjaga kelembaban alami mereka.
2. Hindari perawatan kasar: Hindari menggunakan kuku Anda untuk membuka penutup botol atau menggaruk permukaan keras lainnya. Gunakan alat yang sesuai untuk tugas-tugas tersebut dan hindari memanfaatkan kuku Anda sebagai alat pengganti.
3. Gunakan produk perawatan kuku: Manfaatkan produk perawatan kuku seperti pelindung kuku atau perkuat kuku. Produk-produk ini mengandung bahan-bahan yang membantu memperkuat kuku dan melindunginya dari patah.
4. Hindari paparan zat kimia: Bahan kimia seperti deterjen atau pembersih rumah tangga keras dapat merusak kuku Anda. Gunakan sarung tangan saat bekerja dengan bahan-bahan ini untuk melindungi kuku Anda.
5. Konsumsi makanan sehat: Diet yang seimbang dan mengandung nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin D, dan vitamin E dapat membantu menjaga kekuatan kuku. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi tersebut.
6. Potong kuku dengan benar: Potong kuku dengan lembut dan gunakan gunting kuku yang tajam. Hindari memotong kuku terlalu pendek atau membulatkan sudutnya yang dapat membuatnya lebih rentan patah.
7. Gunakan lapisan pelindung: Oleskan lapisan pelindung kuku seperti base coat atau top coat pada kuku Anda. Ini dapat membantu melindungi kuku dari kerusakan dan patah.
8. Hindari perawatan kuku yang berlebihan: Hindari menggunakan bahan-bahan keras seperti pemoles kuku beralkohol atau bahan penghapus kuku yang mengandung aseton terlalu sering. Ini dapat membuat kuku menjadi kering dan rapuh.
9. Berhati-hatilah saat melakukan pekerjaan fisik: Jika Anda terlibat dalam pekerjaan yang memerlukan kontak langsung dengan benda keras atau berisiko merusak kuku, pastikan untuk menggunakan sarung tangan pelindung.
10. Berikan waktu bagi kuku untuk pulih: Jika kuku Anda sudah mengalami kerusakan atau patah, berikan waktu bagi mereka untuk pulih sebelum melakukan aktivitas yang membebani kuku.

Jika masalah kuku yang mudah patah Anda berlanjut atau memburuk, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli perawatan kuku untuk evaluasi lebih lanjut dan saran medis.

Baca Juga

• Stress Release, Bersiap untuk Bangkit!
• Terjebak di Toxic Relationship? Buka Pikiranmu dengan 7 Lagu Ini!
• Jenis Pelaku Toxic Relationship Menurut Psikolog, Apakah Pasanganmu Termasuk?

Buat kamu anak muda Indonesia yang butuh bantuan biaya Pendidikan, YOT Beasiswa hadir untuk kamu!  Yuk Join YOTers dan isi form Beasiswa di sini ya: youngontop.com/yoters. Klik linknya di sini