5 Cara Menghindari Teman Toxic, Jauhi Sekarang!

Menghindari teman toxic dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain:

1. Menghindari interaksi dengan teman toxic secara langsung. Cobalah untuk mengurangi frekuensi bertemu dan berbicara dengan teman tersebut. YOTers tidak perlu memutuskan hubungan persahabatan secara tegas, namun bisa mencoba untuk membatasi interaksi dengan mereka.
2. Fokus pada kegiatan positif dan produktif. Cobalah untuk mencari kegiatan baru yang menarik dan membuat YOTers merasa baik tentang diri sendiri. Dengan begitu, YOTers akan terus sibuk dengan hal-hal positif yang tidak membutuhkan kehadiran teman toxic.
3. Jangan merespon perilaku yang tidak sehat. Jika teman YOTers terus-menerus mencoba membuat YOTers merasa tidak nyaman atau merendahkan YOTers, cobalah untuk tidak memberikan respons yang sama. Jangan memberikan mereka perhatian yang mereka inginkan, dan cobalah untuk tetap tenang dan terkendali.
4. Temukan teman baru yang lebih positif. Cobalah untuk mencari teman baru yang memiliki kepentingan yang sama atau memiliki nilai yang serupa dengan YOTers. Dengan begitu, YOTers dapat menemukan lingkungan yang lebih positif dan lebih baik untuk kesehatan mental YOTers.
5. Berbicara dengan teman YOTers secara langsung. Jika YOTers merasa nyaman dan yakin, cobalah untuk berbicara dengan teman YOTers dan jelaskan bagaimana perilaku mereka membuat YOTers merasa tidak nyaman atau merugikan YOTers secara emosional. Cobalah untuk mencapai kesepakatan yang dapat membuat hubungan YOTers dan teman YOTers lebih positif dan lebih baik di masa depan.

Baca Juga

• 10 Istilah Psikologi yang Menggambarkan Perasaan yang Sulit Dijelaskan
• 7 Penyedia Layanan Konseling Online Gratis, Peduli Kesehatan Mental!
• Belajar dari Brand Starbucks, Strategi Marketing yang Gak Pernah Gagal

Buat kamu anak muda Indonesia yang butuh bantuan biaya Pendidikan, YOT Beasiswa hadir untuk kamu!  Yuk Join YOTers dan isi form Beasiswa di sini ya: youngontop.com/yoters. Klik linknya di sini