Macam-Macam Perbedaan Spa dan Massage

Spa dan massage adalah dua jenis layanan yang sering ditawarkan di salon kecantikan, hotel, atau tempat relaksasi lainnya. Namun, apakah Anda tahu apa perbedaan antara spa dan massage? Berikut adalah beberapa poin yang dapat membantu Anda membedakan keduanya.

Spa

• Spa adalah singkatan dari salus per aquam, yang berarti kesehatan melalui air. Spa adalah jenis perawatan tubuh yang menggunakan air sebagai media utama, baik air hangat, dingin, atau beraroma.
• Spa biasanya meliputi beberapa tahapan, seperti mandi uap, lulur, masker, rendam, dan pijat ringan. Tujuan spa adalah untuk membersihkan, mengelupas, melembapkan, dan meremajakan kulit tubuh.
• Spa juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, seperti mengurangi stres, meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan racun, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Massage

• Massage adalah jenis perawatan tubuh yang menggunakan tekanan tangan atau alat lainnya untuk merangsang titik-titik tertentu di tubuh. Massage bertujuan untuk mengurangi ketegangan otot, nyeri, dan kekakuan.
• Massage memiliki berbagai jenis dan teknik, tergantung pada tujuan dan preferensi pelanggan. Beberapa contoh massage adalah Swedish massage, Thai massage, Shiatsu massage, dan aromatherapy massage.
• Massage juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, seperti meningkatkan fleksibilitas, melancarkan aliran limfa, meredakan sakit kepala, dan meningkatkan suasana hati.

Kesimpulan

Spa dan massage adalah dua jenis perawatan tubuh yang berbeda namun memiliki tujuan yang sama yaitu untuk memberikan relaksasi dan kesehatan bagi tubuh. Anda dapat memilih salah satu atau keduanya sesuai dengan kebutuhan dan anggaran Anda. Namun, sebelum melakukan spa atau massage, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau alergi. Selamat mencoba!

Baca Juga

• Tertarik Menjalani Frugal Living? Simak 5 Tipsnya!
• 7 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Kaya
• 7 Penyedia Layanan Konseling Online Gratis, Peduli Kesehatan Mental!

Buat kamu anak muda Indonesia yang butuh bantuan biaya Pendidikan, YOT Beasiswa hadir untuk kamu!  Yuk Join YOTers dan isi form Beasiswa di sini ya: youngontop.com/yoters. Klik linknya di sin